Η καρτέλα "Ευημερία" στο Microsoft Viva Insights σας βοηθά να κατανοήσετε τις εργασιακές σας συνήθειες, να διαχειριστείτε το χρόνο σας και να προωθήσετε μια υγιή ισορροπία μεταξύ ζωής και εργασίας. Ξεκινήστε την κράτηση χρόνου για να συγκεντρωθείτε, κάντε έναν καθοδηγούμενο διαλογισμό με το Headspace, διαβάστε για θέματα ευημερίας και πολλά άλλα. 

Πληροφορίες για την καρτέλα 

Στην καρτέλα Ευημερία, θα βρείτε τέσσερις κύριες ενότητες: Ανάληψη δράσης για τη βελτίωση της ευημερίας σας, Παρακολούθηση της προόδου σας, Πράξη με πρόθεση και Προβληματισμός για τα συναισθήματά σας. 

Σημείωση: Εάν είστε ηγέτης ή διευθυντής, θα δείτε μια πρόσθετη ενότητα στο επάνω μέρος της καρτέλας "Ευημερία". Φροντίστε να ανατρέξετε σε αυτό το άρθρο εταιρικών πληροφοριών

Λήψη δράσεων για τη βελτίωση της ευημερίας σας 

Το τμήμα Λήψη δράσεων για τη βελτίωση της ευημερίας σας βοηθά να αλλάξετε συνήθειες, να προγραμματίσετε το χρόνο σας και να αποσυνδεθείτε από την εργασία όταν τελειώσει η ημέρα. Επιλέξτε από αυτές τις δράσεις που προσανατολίζονται στην ευημερία: 

Συμβουλή: Για να βρείτε όλες τις διαθέσιμες ενέργειες, χρησιμοποιήστε τα βέλη στην επάνω δεξιά γωνία της ενότητας.

*Viva Insights συνδρομή, το πρόγραμμα υπηρεσιών MyAnalytics (πλήρες) ή το Insights από το πρόγραμμα υπηρεσιών MyAnalytics που απαιτείται

**απαιτείται συνδρομή Viva Insights 

Παρακολούθηση της προόδου

Αφού ρυθμίσετε μια ενέργεια, Viva Insights σας ενημερώνει για το πόσο καλά εξελίσσεται στο θέμα Παρακολούθηση της προόδου.

Βρείτε στατιστικά στοιχεία σχετικά με το χρόνο συγκέντρωσης τους τελευταίους δύο μήνες και δείτε μια επισκόπηση του επερχόμενου χρόνου συγκέντρωσης που έχετε τις επόμενες επτά ημέρες.

Ενεργήστε με πρόθεση

Το τμήμα νόμου με πρόθεση είναι η βάση σας για περιεχόμενο ευημερίας. Κάντε εναλλαγή μεταξύ θεμάτων χρησιμοποιώντας τα κουμπιά Εστίαση, Διαλογισμός και Άρθρα.

Υπό:

Σκεφτείτε τα συναισθήματά σας

Στην ενότητα Σκεφτείτε τα συναισθήματά σας, ελέγξτε πώς αισθάνεστε και παρατηρήστε τις τάσεις αντανάκλασης. Μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτή τη δυνατότητα στο Reflect στο Viva Insights.

Μάθετε περισσότερα

εισαγωγή Viva Insights

Εικονική μετακίνηση

Πληροφορίες οργανισμού

Χρειάζεστε περισσότερη βοήθεια;

Θέλετε περισσότερες επιλογές;

Εξερευνήστε τα πλεονεκτήματα της συνδρομής, περιηγηθείτε σε εκπαιδευτικά σεμινάρια, μάθετε πώς μπορείτε να προστατεύσετε τη συσκευή σας και πολλά άλλα.

Οι κοινότητες σάς βοηθούν να κάνετε και να απαντάτε σε ερωτήσεις, να δίνετε σχόλια και να ακούτε από ειδικούς με πλούσια γνώση.