Вкладка "Благополучие" в Microsoft Viva Insights поможет вам понять свои рабочие привычки, управлять своим временем и способствовать здоровому балансу между жизнью и работой. Начните бронировать время, чтобы сосредоточиться, сделать управляемое медитацию с Headspace, прочитать о благополучии темы и многое другое. 

Сведения о вкладке 

На вкладке "Благополучие" вы найдете четыре main раздела: "Принять меры для улучшения благополучия", "Отслеживать ход выполнения", "Действовать с намерением" и "Размышлять о своих эмоциях". 

Примечание: Если вы являетесь руководителем или руководителем, вы увидите дополнительный раздел в верхней части вкладки "Благополучие". Обязательно ознакомьтесь с этой статьей Аналитика организации

Примите меры для улучшения вашего благополучия 

Раздел Предпринять действия по улучшению вашего благополучия поможет вам изменить привычки, запланировать свое время и отключиться от работы, когда день закончится. Выберите один из следующих действий, ориентированных на благополучие: 

Совет: Чтобы найти все доступные действия, используйте стрелки в правом верхнем углу раздела.

*требуется Viva Insights подписка, план обслуживания MyAnalytics (полный) или план службы Insights by MyAnalytics

**требуется подписка Viva Insights 

Отслеживание хода выполнения

После настройки действия Viva Insights сообщит вам, насколько хорошо оно выполняется в разделе Отслеживание хода выполнения.

Найдите статистику о времени фокусировки за последние пару месяцев и получите обзор предстоящего времени фокусировки в течение следующих семи дней.

Действовать с намерением

Закон с намерением раздел является вашей домашней базой для благополучия содержимого. Переключение между темами с помощью кнопок Фокус, Медитация и Статьи.

Под:

Поразмышлять о своих эмоциях

В разделе Рефлексия о своих эмоциях проверка с тем, как вы себя чувствуете, и наблюдайте за тенденциями отражения. Дополнительные сведения об этой функции см. в статье Рефлексия в Viva Insights.

Подробнее

введение в Viva Insights

Виртуальная коммута

Аналитика организации

Нужна дополнительная помощь?

Нужны дополнительные параметры?

Изучите преимущества подписки, просмотрите учебные курсы, узнайте, как защитить свое устройство и т. д.

В сообществах можно задавать вопросы и отвечать на них, отправлять отзывы и консультироваться с экспертами разных профилей.