Het tabblad Welzijn in Microsoft Viva Insights helpt u inzicht te hebben in uw werkgewoonten, uw tijd te beheren en een gezonde balans tussen leven en werk te bevorderen. Begin met het boeken van tijd om je te concentreren, doe een begeleide meditatie met Headspace, lees meer over welzijnsonderwerpen en meer. 

Over het tabblad 

Op het tabblad Welzijn vindt u vier hoofdsecties: Actie ondernemen om uw welzijn te verbeteren, Uw voortgang bijhouden, Handelen met intentie en Nadenken over uw emoties. 

Opmerking: Als u een leider of manager bent, ziet u een extra sectie boven aan het tabblad Welzijn. Raadpleeg dit artikel Over organisatie-inzichten

Actie ondernemen om uw welzijn te verbeteren 

De sectie Actie ondernemen om uw welzijn te verbeteren helpt u bij het veranderen van gewoonten, het plannen van uw tijd en het loskoppelen van uw werk wanneer de dag voorbij is. Kies uit deze welzijnsgerichte acties: 

Tip: Als u alle beschikbare acties wilt zoeken, gebruikt u de pijlen in de rechterbovenhoek van de sectie.

*Viva Insights abonnement, MyAnalytics -serviceplan (volledig) of Inzichten per MyAnalytics-serviceplan vereist

**Viva Insights-abonnement vereist 

Uw voortgang bijhouden

Nadat u een actie hebt ingesteld, geeft Viva Insights aan hoe goed deze verloopt in Uw voortgang bijhouden.

Vind statistieken over uw focustijd in de afgelopen maanden en krijg een overzicht van de komende zeven dagen.

Handelen met intentie

De sectie Act with intent is uw thuisbasis voor welzijnsinhoud. Schakel tussen onderwerpen met de knoppen Focus, Meditatie en Artikelen.

Onder:

Denk na over je emoties

Controleer in Reflectie op je emoties hoe je je voelt en bekijk je reflectietrends. Meer informatie over deze functie vindt u in Reflecteren in Viva Insights.

Meer informatie

Viva Insights inleiding

Virtueel woon-werkverkeer

Organisatie-inzichten

Meer hulp nodig?

Meer opties?

Verken abonnementsvoordelen, blader door trainingscursussen, leer hoe u uw apparaat kunt beveiligen en meer.

Community's helpen u vragen te stellen en te beantwoorden, feedback te geven en te leren van experts met uitgebreide kennis.