Bruk stille tid i Microsoft Viva Insights for å beskytte fritiden og for å hjelpe deg med å koble fra og lade opp fra jobb. Når du konfigurerer stille tid, demper vi mobilvarsler fra Outlook og Teams, avhengig av innstillingene du angir.

Konfigurere stilletid

  1. Gå til Velvære-fanen i Viva Insights-appen.

  2. Gå til Ta-handlingen for å forbedre velværedelen og finne Koble fra med stille tidskort.

  3. Velg Angi stilletid.Skjermbilde av Ta-handlingen for å forbedre velvære-delen av Velvære-fanen med Angi stilletid-knappen uthevet

  4. Velg når du vil at Viva Insights skal starte og slutte å deaktivere Outlook- og Teams-varsler. I Demp mobilvarsler hele dagen velger du dager du vil at Viva Insights skal dempe varsler i hele 24 timer.

  5. Velg Lagre endringer.

Spor fremdriften

Nysgjerrig på hvordan din stille tid går? Gå til delen Spor fremdriften påVelvære-fanen, som rapporterer hvor mange dager du har holdt stille tid den siste måneden.

Skjermbilde som viser Stille tid-kortet under Spor fremdriften i Velvære-fanen

Redigere innstillinger for stilletid

Du kan endre innstillingene for stilletid når du trenger det:

  1. Velg ellipsen (...) øverst til høyre i Viva Insights-appen, og velg deretter Innstillinger.

  2. Velg Fanen Beskytt tid fra ruten til venstre.

  3. Foreta endringer og lagre.

Finn ut mer

Reflekter

Virtuell pendling

Fokuser i Viva Insights

Trenger du mer hjelp?

Vil du ha flere alternativer?

Utforsk abonnementsfordeler, bla gjennom opplæringskurs, finn ut hvordan du sikrer enheten og mer.

Fellesskap hjelper deg med å stille og svare på spørsmål, gi tilbakemelding og høre fra eksperter med stor kunnskap.