Tab Kesehatan di Microsoft Viva Insights membantu Anda memahami kebiasaan kerja Anda, mengelola waktu Anda, dan meningkatkan keseimbangan yang sehat antara kehidupan dan pekerjaan. Mulai waktu pemesanan untuk fokus, lakukan meditasi berpemandu dengan Headspace, baca topik kesejahteraan, dan banyak lagi. 

Tentang tab 

Di tab Wellbeing, Anda akan menemukan empat bagian utama: Lakukan tindakan untuk menyempurnakan kesejahtriaan Anda, Melacak kemajuan Anda, Bertindak dengan niat, dan Mencerminkan emosi Anda. 

Catatan: Jika Anda adalah pemimpin atau manajer, Anda akan melihat bagian tambahan di bagian atas tab Sumur Anda. Pastikan untuk merujuk ke artikel Wawasan organisasi ini. 

Lakukan tindakan untuk meningkatkan kesejahtingan Anda 

Bagian Ambil tindakan untuk meningkatkan kesejahteraan Anda membantu Anda mengubah kebiasaan, menjadwalkan waktu Anda, dan memutuskan koneksi dari pekerjaan ketika hari sudah berakhir. Pilih dari tindakan yang berorientasi pada sumur ini: 

Tips: Untuk menemukan semua tindakan yang tersedia, gunakan panah di bagian kanan atas.

*Viva Insights langganan, paket layanan MyAnalytics (lengkap), atau Insights oleh paket layanan MyAnalytics diperlukan

**langganan Viva Insights diperlukan 

Lacak kemajuan Anda

Setelah menyiapkan tindakan, Viva Insights memberi tahu Anda seberapa baik tindakan itu terjadi dalam Melacak kemajuan Anda.

Temukan statistik tentang waktu fokus Anda selama beberapa bulan terakhir dan dapatkan gambaran umum berapa banyak waktu fokus mendatang yang Anda miliki selama tujuh hari ke depan.

Bertindak dengan niat

Bagian Undang-Undang dengan niat adalah basis beranda Anda untuk konten yang menyejahtriakan. Beralih antar topik menggunakan tombol Fokus, Meditasi, dan Artikel.

Di bawah:

Merenungkan emosi Anda

In Reflect on your emmotions, check in with how you're feeling and observe your reflection trends. Pelajari selengkapnya tentang fitur ini di Refleksikan di Viva Insights.

Pelajari selengkapnya

pengenalan Viva Insights

Perjalanan virtual

Wawasan organisasi

Perlu bantuan lainnya?

Ingin opsi lainnya?

Jelajahi manfaat langganan, telusuri kursus pelatihan, pelajari cara mengamankan perangkat Anda, dan banyak lagi.

Komunitas membantu Anda bertanya dan menjawab pertanyaan, memberikan umpan balik, dan mendengar dari para ahli yang memiliki pengetahuan yang luas.