För att skydda dina icke-arbetstider och för att hjälpa dig att koppla från och ladda från arbetet använder du tyst tid i Microsoft Viva Insights. När du konfigurerar tyst tid tystas mobilaviseringar från Outlook och Teams, beroende på vilka inställningar du har angett.

Konfigurera tyst tid

  1. Gå till fliken Välbefinnande i appen Viva Insights.

  2. Gå till avsnittet Vidta åtgärder för att förbättra ditt välbefinnande och hitta kortet Koppla från med tyst tid.

  3. Välj Ställ in tyst tid.Skärmbild av avsnittet Vidta åtgärder för att förbättra ditt välbefinnande på fliken Välbefinnande med knappen Ange tyst tid markerad

  4. Välj när du vill att Viva Insights ska starta och sluta tysta Outlook- och Teams-meddelanden. I Stäng av mobilaviseringar hela dagen väljer du dagar som du vill Viva Insights för att stänga av aviseringar under hela 24 timmar.

  5. Välj Spara ändringar.

Spåra dina framsteg

Nyfiken på hur din tysta tid går? Gå till avsnittet Spåra dina framsteg på fliken Välbefinnande, som rapporterar hur många dagar du har hållit tyst under den senaste månaden.

Skärmbild som visar det tysta tidskortet under Spåra dina framsteg på fliken Välbefinnande

Redigera inställningar för tyst tid

Du kan ändra dina inställningar för tysta tider när du behöver:

  1. Välj ellipsen (...) längst upp till höger i Viva Insights-appen och välj sedan Inställningar.

  2. Välj fliken Skydda tid i den vänstra rutan.

  3. Gör ändringar och spara.

Mer information

Reflektera

Virtuell pendling

Fokus på Viva Insights

Behöver du mer hjälp?

Vill du ha fler alternativ?

Utforska prenumerationsförmåner, bläddra bland utbildningskurser, lär dig hur du skyddar din enhet med mera.

Communities hjälper dig att ställa och svara på frågor, ge feedback och få råd från experter med rika kunskaper.