Funktioner för tidshantering i Viva Insights

Börja använda funktioner för tidshantering 

Så här börjar du använda tidshanteringsfunktioner via appen Viva Insights: 

1. Gå till avsnittet Vidta åtgärder för att förbättra ditt välbefinnande på fliken Välbefinnande.
   
   

2. Välj ett ämne som passar dina mål och välj sedan åtgärdsknappen längst ned på kortet. Om du till exempel vill reservera lite tid varje dag för att lära dig en ny färdighet väljer du knappen Reservera tid på kortet Gör tid för utbildningsplan.

   Tips: Om du vill hitta alla alternativ använder du pilarna ovanför kortet längst till höger. 

3. I ett bekräftelsemeddelande får du veta att Viva Insights har bokat tid i kalendern. Om du vill ändra vilka dagar och tider du sparat åt sidan väljer du länken Ändra inställningar .

Ändra inställningar eller sluta använda tidshanteringsfunktioner 

Så här kommer du åt inställningarna för tidshanteringsfunktioner, inklusive alternativet att sluta använda en funktion: 

1. Välj ellipsen (...) i det övre högra hörnet i appen Viva Insights och välj sedan Inställningar.
   
   

2. Välj Skydda tid i det vänstra fönstret.

Ändra inställningar 

Om du vill ändra inställningarna för en funktion rullar du nedåt för att hitta den funktionen och gör ändringar: 

• För raster väljer du hur länge du vill att rasterna ska pågå: 5 minuter, 10 minuter, 15 minuter eller 30 minuter.

• För utbildning väljer du hur mycket tid du vill lära dig varje vecka (30 minuter, 1 timme eller 2 timmar) och om du vill lära dig på morgonen eller eftermiddagen.

• För meddelanden väljer du hur mycket tid du ska hålla koll på varje dag (15 minuter, 30 minuter eller 1 timme) och om du vill komma ikapp på morgonen eller eftermiddagen.

• För lunch anger du dina timmar och väljer om du vill lägga till en återkommande kalenderhändelse för att skydda den här gången.

Sluta använda en funktion 

Så här slutar du använda en funktion för tidshantering:

1. Välj knappen Lämna abonnemang till höger om den funktion du vill sluta använda.

2. Du får ett bekräftelsemeddelande. Välj Lämna plan.

Om automatisk bokning 

När du börjar använda en funktion för tidshantering i Viva Insights hittar vi automatiskt tid i kalendern och boktid för den funktion du valt, till exempel för att komma ikapp meddelanden. Mer information om automatisk bokning finns i artikeln Så här bokar Viva Insights automatiskt din tid. 

Mer information 

Fliken Välbefinnande i Viva Insights

Tyst tid i Viva Insights  

Virtuell pendling