Caracteristicile de gestionare a timpului din Viva Insights

Începeți să utilizați caracteristicile de gestionare a timpului 

Pentru a începe să utilizați caracteristicile de gestionare a timpului prin aplicația Viva Insights: 

1. Accesați secțiunea Luați măsuri pentru a vă îmbunătăți starea de bine din fila Bunăstare.
   
   

2. Alegeți un subiect care se potrivește obiectivelor dvs., apoi selectați butonul de acțiune din partea de jos a cărții de vizită. De exemplu, dacă doriți să rezervați o anumită perioadă de timp în fiecare zi pentru a învăța o nouă abilitate, selectați butonul Puneți deoparte timpul de pe fișa Creați un timp pentru planul de învățare.

   Sfat: Pentru a găsi toate opțiunile, utilizați săgețile de deasupra fișei din extremitatea dreaptă. 

3. Un mesaj de confirmare vă anunță că Viva Insights a rezervat o perioadă de timp în calendar. Pentru a modifica zilele și orele pe care le-ați pus deoparte, selectați linkul Modificare setări .

Modificarea setărilor sau oprirea utilizării caracteristicilor de gestionare a timpului 

Pentru a accesa setările caracteristicii de gestionare a timpului, inclusiv opțiunea de a opri utilizarea unei caracteristici: 

1. Selectați punctele de suspensie (...) din colțul din dreapta sus al aplicației Viva Insights, apoi selectați Setări.
   
   

2. Selectați Protejați timpul în panoul din stânga.

Modificarea setărilor 

Pentru a modifica setările unei caracteristici, defilați în jos pentru a găsi caracteristica respectivă și a efectua modificări: 

• Pentru pauze, selectați cât timp doriți să dureze pauzele: 5 minute, 10 minute, 15 minute sau 30 de minute.

• Pentru învățare, alegeți cât timp doriți să învățați în fiecare săptămână (30 de minute, 1 oră sau 2 ore) și dacă doriți să învățați dimineața sau după-amiaza.

• Pentru mesaje, alegeți cât timp de captură doriți în fiecare zi (15 minute, 30 de minute sau 1 oră) și dacă doriți să vă puneți la curent dimineața sau după-amiaza.

• Pentru masa de prânz, setați orele și alegeți dacă doriți să Adăugați un eveniment de calendar recurent pentru a proteja de această dată.

Oprirea utilizării unei caracteristici 

Pentru a opri utilizarea unei caracteristici de gestionare a timpului:

1. Selectați butonul Părăsiți planul aflat în partea dreaptă a caracteristicii pe care doriți să nu o mai utilizați.

2. Veți primi un mesaj de confirmare. Selectați Părăsiți planul.

Despre rezervarea automată 

Atunci când începeți să utilizați o caracteristică de gestionare a timpului în Viva Insights, găsim automat timp în calendar și rezervăm timpul pentru caracteristica pe care ați ales-o, de exemplu, pentru a vă pune la curent cu mesajele. Pentru a afla mai multe despre rezervarea automată, consultați articolul Cum Viva Insights rezerva automat ora. 

Aflați mai multe 

Wellbeing tab in Viva Insights

Perioadă de liniște în Viva Insights  

Navetă virtuală