Lai palīdzētu jums labāk saprast, kā jūtaties un kas palīdzēs uzlabot produktivitāti un labumu, izmantojiet programmu Microsoft Viva Insights. Izpēte ir parādījusi pat to, kā acumirklī atspoguļot savu darbību, lai tā atspoguļotu, ir pozitīvas priekšrocības.

Tas, cik bieži jūs atspoguļosiet, ir jūsu mērķis. Reizi dienā darbs varētu būt labs jums , vai arī, iespējams, vēlēsities atspoguļot biežāk vai retāk.

Svarīgi!: Pašspulcības veikšana, atlasot pieejamās Emojis, ir pilnībā privāta darbība. Neviens cits nevar redzēt, ko jūs izvēlaties.

Atspulga līdzekļa izmantošana

  1. Dodieties uz cilni Wellbeing un atrodiet sadaļu Padomāt par savām emocijam.Ekrānuzņēmums, kurā redzama sadaļa Atspoguļot jūsu emocijas cilnē Wellbeing

  2. Atlasiet Emoji emocijzīmi, kas vislabāk atspoguļo to, kā jums šobrīd šķiet.

Atspulga kartīte sniedz jums atsauksmes, lai apstiprinātu savu izvēli.

Atspulga vēstures skatīšana

Lai pārskatītu, kā jūsu domas ir mainījušās laika gaitā, atveriet paneli Atspulga vēsture pa labi no emocijzīmju atlases. Atspulgu vēsture parāda pēdējo nedēļu vai pēdējā mēneša laikā izvēlētu emocijzīmju līniju diagrammu. Lai mainītu šo skatu, izmantojiet augšējā labajā stūrī esošās pogas. Lai skatītu, cik daudz laika tiek atspoguļots konkrētā dienā, novietojiet kursoru virs šī datuma datu punkta.

Set a reminder to self-reflect

Izmantojiet pogu Iestatīt atgādinājumu, lai katru dienu saņemtu atgādinājumu par to, ka tas atspoguļosies. Lai rediģētu, kad saņemat atgādinājumus, izveidotajā kartītē atlasiet Mainīt iestatījumus.

Ekrānuzņēmums, kurā ir redzama atspulga atsauksmju kartīte ar iezīmētu pogu Iestatīt atgādinājumu

Lai vēlāk mainītu atgādinājumu iestatījumus:

  1. Atlasiet daudzpunktes programmas Viva Insights kreisajā augšējā stūrī un pēc tam atlasiet Iestatījumi.

  2. Kreisajā pusē atlasiet Atspulgs.

  3. Iestatiet preferences un Saglabājiet izmaiņas.

Piezīmes.: 

  • Varat ieplānot atspulga atgādinājumus jebkurai nedēļas dienai, tostarp dienas, kas nav konfigurētas kā darba dienas Outlook iestatījumos.

  • Atlasītais laiks tiks lietots katru dienu, kad redzēsit atgādinājumus. Dažādām nedēļas dienām nevar iestatīt atšķirīgus laikus.

  • Atgādinājums var nebūt saņemts tieši ieplānotajā laikā, bet lielākā daļa atgādinājumu tiek parādīti piecu minūšu laikā pirms plānotā laika. Piemēram, ja atgādinājums ir ieplānots plkst. 5:00, atgādinājums var parādīties no 4:55 līdz 5:00.

  • Var beigties ieplānoto atspulga atgādinājumu derīgums. Atlasot atspulga atgādinājumu par iepriekšējo dienu vai laiku, tiek parādīts ziņojums, ka atgādinājuma derīgums ir beidzies.

  • Varat atspoguļoties jebkurā laikā cilnē Wellbeing vai virtuālās iesūtnes laikā. Atspulgs, ko darāt šajās lapās, nav atkarīgs no atgādinājumiem, kurus esat iestatījis atspulgam.

Papildinformācija

Viva Insights ievads

Nepieciešama papildu palīdzība?

Vēlaties vairāk opciju?

Izpētiet abonementa priekšrocības, pārlūkojiet apmācības kursus, uzziniet, kā aizsargāt ierīci un veikt citas darbības.

Kopienas palīdz uzdot jautājumus un atbildēt uz tiem, sniegt atsauksmes, kā arī saņemt informāciju no ekspertiem ar bagātīgām zināšanām.