비근무 시간을 보호하고 업무의 연결을 끊고 재충전하는 데 도움이 되도록 Microsoft Viva Insights 조용한 시간을 사용합니다. 조용한 시간을 설정하면 설정한 기본 설정에 따라 Outlook 및 Teams의 모바일 알림을 무음으로 처리합니다.

조용한 시간 설정

  1. Viva Insights 앱의 웰빙 탭으로 이동합니다.

  2. 작업 수행 섹션으로 이동하여 웰빙을 개선하고 조용한 시간으로 연결 끊기를 찾습니다카드. 

  3. 자동 시간 설정을 선택합니다.조용한 시간 설정 단추가 강조 표시된 웰빙 탭의 웰빙을 개선하기 위한 작업 수행 섹션의 스크린샷

  4. Viva Insights Outlook 및 Teams 알림의 일시 중지를 시작할 시기를 선택합니다. 하루 종일 모바일 알림 음소거에서 Viva Insights 24시간 동안 알림을 음소거하려는 날짜를 선택합니다.

  5. 변경 사항 저장 을 선택합니다.

진행 상황 추적

조용한 시간이 어떻게 진행되고 있는지 궁금하세요? 웰빙 탭의 진행률 추적 섹션으로 이동하여 지난 달에 조용한 시간을 유지한 일 수를 보고합니다.

웰빙 탭에서 진행률 추적 아래의 조용한 시간 카드 보여 주는 스크린샷

조용한 시간 기본 설정 편집

다음을 수행해야 할 때마다 조용한 시간 기본 설정을 변경할 수 있습니다.

  1. Viva Insights 앱의 오른쪽 위에 있는 타원(...)을 선택한 다음 설정을 선택합니다.

  2. 왼쪽 창에서 시간 보호 탭을 선택합니다.

  3. 변경하고 저장합니다.

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