过度共享会带来以下影响：

首先，最重要的是 - 考虑你的共享项目

发布后，无法完全删除它。 人们通常很希望保存该项目的副本，因此即使将其从社交媒体网站拉回，但某人仍可在该网站中共享该项目，或以您不打算使用的方式使用该项目。

与某人共享内容之前，考虑其是否出现在本地报纸的正面时你的感受。

此外，在共享照片或视频之前，请花一点时间仔细查看这些图像的背景。 背景中有什么内容（擦除板上的注释、屏幕上的备注、发布其照片、其他人、镜像中的反射）在共享图像前，是否确实应进行裁剪？

第 - 注意与谁共享内容 

大多数社交媒体网站允许您选择是将照片或文章与"每个人"共享，还是仅与"好友"共享。 花几分钟时间熟悉社交媒体帐户的共享设置，并考虑为只想与该组成员共享的内容设置特殊组，例如“家庭”。

你可能还想设置其他自定义列表，如"高中同学"或"我的俱乐部"。

检查你能否为在使用的社交媒体平台上发布新文章设置默认访问群体。 请考虑将默认访问群体设置为限制最为严格（如"家庭"），创建帖子时或之后，始终可更改为较大的组。

第三 - 策展您的"好友"列表

定期查看与社交媒体联系的人值得定期查看，并考虑删除你习惯与谁共享内容的任何人员。 

我们有时建议的准则是，如果他们不是你花时间希望“生日快乐”的人，他们真的是你想与之分享个人内容的人吗？

第 - 锁定帐户

花几分钟查看社交媒体上的隐私和安全设置。 应考虑设置或锁定的一些操作包括：

• 打开两步验证 (也称为 多重身份验证 或 Two-Factor 身份验证) ，以大大减少某人进入你的帐户的机会。

• 限制对好友列表的访问权限。 请考虑将连接列表限制为只有你已接受为连接的其他人员可查看。 当陌生人可查看你的连接列表时，他们可更轻松的伪装成你，发动攻击。

• 为你的相册设置访问权限。 如果选择在社交媒体上共享照片，则查看该网站是否允许创建相册，并限制特定组访问这些相册。 通常，最好将家庭照片或其他个人照片的访问限制为一小部分联系人，并且不允许任何不是联系人的人查看。

• 使用标识盗窃监视解决方案。标识盗窃监视解决方案 (有时称为标识盗窃保护) 可帮助你跟踪你的数据，并在你的个人信息被泄露时发出警报，使你能够尽快采取行动。 

  作为我们与 Experian® 合作的一部分，Microsoft 在 Microsoft Defender 中提供标识盗窃监视功能。 Defender 的身份盗窃监视解决方案由四个主要组件组成：暗网监视、信用监视¹、24/7 恢复支持和标识盗窃保险²。  

  结合这些功能，你可以监视自己的身份详细信息， (以及你的家人) 在公共 Internet 和暗网上的违规行为，跟踪 (未遂) 身份盗窃和欺诈，在最需要时获得专家支持，并享受高达 100 万美元的身份盗窃相关费用的保障， 以及高达 10 万美元的损失资金。   

  有关如何开始使用 Defender 中的标识盗窃监视的详细信息，检查 Microsoft Defendere r 中标识盗窃监视入门 。