請勿打擾可讓您在需要保持專注時，避免分心的通知。 專注輔助的預設已設定會自動在您複製顯示器畫面、玩遊戲，或以全螢幕模式使用應用程式時啟用。 您可以控制其中任何或所有的設定，以及決定隱藏什麼等級的通知。
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選取 [系統 > 通知] > [設定] > [開始]。
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若要開啟 [請勿打擾]，請選取 [ 開啟]。
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您也可以開啟 [請勿自動打擾]。 在 [開啟時請勿自動打擾]，選擇要開啟的特定時間或特定的特定條件。
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當 [請勿打擾] 開啟時，通知中心圖示會變更並隱藏任何傳入的通知。
Windows 10 將於 2025 年 10 月終止支援
2025 年 10 月 14 日之後，Microsoft 將不再提供 Windows Update、技術協助或 Windows 10 安全性問題修正的免費軟體更新。 您的電腦仍可運作，但我們建議您移至 Windows 11。
專注輔助 (在舊版 Windows 10 中稱為勿打擾時間) 可在您需要保持專注時，避開會讓人分心的通知。 專注輔助的預設已設定會自動在您複製顯示器畫面、玩遊戲，或以全螢幕模式使用應用程式時啟用。 您可以控制其中任何或所有的設定，以及決定隱藏什麼等級的通知。
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選取 [ 開始 > 設定 > 系統 > 專注輔助]，或在任務欄的 搜尋 方塊中輸入 專注輔助 ，然後從結果清單中選取 [ 專注輔助]。
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若要設定目前的焦點輔助狀態，請選取 [ 關閉 ]， (接收) 的所有通知、 [優先順序] 僅 (查看清單中您可依喜好自定義) 的通知，或 僅 (隱藏鬧鐘) 以外的所有通知。
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在 [自動規則] 下方，您可以決定要讓專注輔助自動啟用的條件。 選取項目以開啟或關閉該條件，以及決定條件所啟用的專注輔助時間和/或等級，或只是直接選取開關，快捷地開啟或關閉條件。 (若要完全停用專注輔助，請關閉所有的項目。)
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選取 [顯示當專注輔助開啟時，我錯失的通知摘要]，以便在您結束專注輔助時，傳送一則有關哪些通知已重新導向至控制中心的通知。 取消選取此選項可停用此通知。
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當焦點輔助自動開啟時，預設會有通知顯示在控制中心，說明專注輔助已開啟並且將隱藏通知。 如果不希望看到這則訊息，請按一下通知中的 [變更專注輔助] 按鈕，並在啟動的 [設定] 頁面中取消選取 [當專注輔助自動開啟時，於控制中心顯示通知]。
