本文將介紹 Windows 備份、還原和復原案例的基本概念,並說明這三個重要程式之間的差異。

  • 備份是指建立數據複本以防止數據遺失或損毀的程式。 這些復本可以儲存在外部磁碟驅動器、雲端儲存空間或其他安全位置。 定期備份可確保您有最新版本的檔案,以便在意外刪除、硬體故障或其他數據遺失事件時使用

  • 還原是從備份擷取數據並將其還原到原始位置或新位置的動作。 此程式通常是在檔案遺失、損毀或意外刪除時使用。 透過從備份還原,您可以將數據復原到備份時的狀態

  • 原包含更廣泛的案例,包括將整個操作系統還原到先前的狀態。 在嚴重系統問題,例如惡意代碼感染、系統當機或重大軟體問題等情況下,這是必要的。 復原可能涉及使用系統還原點、重設選項、修復磁碟驅動器或重新安裝操作系統,讓計算機回到功能狀態

Windows 提供數種內建工具,可協助您有效地管理這些程式。 

藉由瞭解備份、還原和復原之間的差異,以及利用內建的 Windows 工具,您可以確保您的數據和操作系統受到良好保護,並能在發生任何問題時快速還原。

本文的每個章節都提供特定工具的簡潔概觀。 您可以找到工具功能、其應用程式和連結的簡要說明,以深入瞭解。 這個結構化的方法可確保您能夠快速識別所需的工具,並瞭解如何針對您的特定需求有效地使用它。

展開每個區段以深入瞭解每個工具。

備份工具

Icon of Windows Backup.

Windows 備份 提供完整的解決方案,讓您瞭解重要數據。 Windows 備份 可讓您備份各種專案,包括檔案、主題、設定、已安裝的應用程式,以及 Wi-Fi 資訊。 這項功能的設計目的是要讓使用者透過順暢地還原備份數據,更輕鬆地轉換到新裝置。

若要使用 Windows 備份,您必須使用Microsoft帳戶登入。 這可確保您的備份資訊安全地儲存在雲端,讓您使用相同帳戶登入的任何裝置都能存取備份資訊。 備份程序很簡單:您可以選取要備份的資料夾,例如 [桌面]、[檔]、[圖片]、[影片] 和 [音樂],這些資料夾將會同步到您的 OneDrive 帳戶。 這項與 OneDrive 的整合不僅提供方便備份數據的方式,還能確保您的檔案永遠保持在最新狀態,而且可在您所有的裝置上存取。

若要深入瞭解,請參閱使用 Windows 備份 備份與還原

Icon of File History.

「檔案歷程記錄 」是一項 Windows 功能,專門用來自動備份您的個人檔案,例如檔、相片和影片。 它會將檔案復本儲存到外部磁碟驅動器或網路位置,持續保護您的檔案。 這可讓您在檔案遺失、損毀或意外修改時,輕鬆還原舊版檔案。

若要設定「檔案歷程記錄」,您必須連接外部磁碟驅動器或設定儲存備份的網路位置。 啟用後,「檔案歷程記錄」會定期掃描您的檔案以尋找變更,並建立已修改檔案的備份。 您可以透過 [檔案歷程記錄] 介面存取這些備份,您可以在其中流覽不同版本的檔案,並視需要還原這些備份。 此功能提供簡單且有效的方式,確保您的重要數據永遠受到保護且可復原。

若要深入瞭解,請參閱使用檔案歷程記錄備份與還原

Icon of System Protection.

「系統保護」是一項設計來協助保護 Windows 系統檔案和設定的功能。 它的運作方式是建立 還原點,也就是系統在特定時間內狀態的快照。 這些還原點可用來將系統還原至先前的狀態,以防軟體故障、驅動程序問題或其他系統錯誤等問題。 如果啟用,系統保護會在重大系統事件之前自動建立還原點,例如安裝新軟體或更新,確保發生問題時您有後援選項。

除了自動還原點之外,您隨時都可以手動建立還原點。 這對系統進行重大變更之前特別有用,例如安裝新的硬體或修改系統設定。

您可以設定 System Protection 為儲存還原點所配置的空間量,提供管理系統資源的彈性。 藉由啟用系統保護,您可以維護計算機的穩定性和可靠性,將數據遺失和系統停機的風險降到最低。

若要深入了解,請參閱:

修復工具

Icon of Settings.

Windows 中 [設定] 應用程式的 [復原] 區域提供各種選項,可協助您疑難解答及復原系統。 以下是本節提供的重要功能概觀:

  • 修正使用 Windows Update 的問題:此功能會在您的裝置上重新安裝目前版本的 Windows。 重新安裝程式會保留您所有的應用程式、檔案和設定,確保您不會遺失任何重要數據

  • 重設此電腦:此選項可讓您將電腦重設為原廠設定。 您可以選擇保留您的個人檔案或移除所有專案。 如果您的系統已損毀或您想要重新開始,此功能就很實用

  • 返回 舊版 Windows:如果您最近升級到新版本的 Windows 時發生問題,此選項可讓您還原為先前的版本

  • 進階啟動:此選項會將您的計算機重新啟動至 Windows 修復環境,其中包含各種疑難解答選項,例如 [系統還原]、[啟動修復]、[命令提示字元] 等。

若要存取復原設定:

在 Windows 裝置上的 [設定] 應用程式 中,選取 [ 系統 > 原],或使用下列快捷鍵:

恢復

若要深入了解,請參閱:

Logo of Windows RE.

Windows 修復環境 (Windows RE) 是功能強大的修復平臺,會在計算機無法啟動時自動啟用。 它包含像 是「啟動修復」等工具,可診斷及修復無法啟動的 Windows 安裝,以及[ 系統還原],這些工具可將系統還原至先前的狀態,而不會影響個人檔案。 此外,還提供 [系統映射復原]、[命令提示字元 ] 存取進階疑難解答,以及將計算機重設為原廠設定的選項。 Windows RE 提供自動化和手動復原選項,使其成為解決各種系統問題的完整解決方案。

若要深入瞭解,請參閱 Windows 修復環境

Icon of media creation tool.

媒體建立工具是由Microsoft提供的公用程式,可讓使用者建立 Windows 的安裝媒體。 此工具可用來下載最新版本的 Windows,並建立可開機的 USB 磁碟驅動器或 DVD,然後用來執行就地安裝或全新的 Windows 安裝。

若要深入了解,請參閱:

Icon of Recovery Drive.

Windows 中的 修復磁碟驅動器 公用程式是設計來備份將計算機還原為原始狀態所需的重要檔案。 它建立 USB 修復媒體 ,可協助您將 Windows 裝置還原為原廠設定,即使您需要更換硬碟 (無金屬修復) 。

使用內建的 Windows 檔案,包括最新的更新和計算機製造商的任何自定義專案,修復磁碟驅動器會建立可靠的備份。 此媒體日後可在建立的裝置上使用,以確保有效率的復原程式。

重要: 修復磁碟驅動器不包含您的個人檔案。 若要備份您的個人資料,您應該使用不同的備份方法,例如 Windows 備份 或檔案歷程記錄。

若要深入瞭解,請參閱修復磁碟驅動器

Icon of System Restore.

使用 「系統還原」,您可以將計算機的狀態還原到先前的時間點。 當您針對軟體安裝、驅動程式更新或系統設定修改等近期變更所造成的問題進行疑難解答時,此功能特別有用。 使用「系統還原」,您可以在不影響個人檔案的情況下復原這些變更,提供安全的方式來解決問題,而不會遺失重要數據。

「系統還原」的運作方式是利用 還原點,也就是系統設定和設定在特定時刻的快照。 系統保護工具可以自動或手動建立這些還原點。

選取還原點時,「系統還原」會將系統檔案、登錄設定及已安裝的程式還原至還原點建立時的狀態。 這有助於維護系統穩定性,而且可以是一項可從非預期問題中復原的寶貴工具。

若要深入了解,請參閱:

Icon of Windows Repair Disc.

Windows 修復光碟是可開機 CD 或 DVD,其中包含可協助疑難解答及修正 Windows 操作系統問題的工具。 當 Windows 無法正常啟動時,它可以用來存取系統復原選項。 這些選項包括 [系統還原]、 [系統映像復原]、[ 啟動修復] 和 [ 命令提示字元],可協助您將系統還原到先前的狀態、從系統映射復原、修正啟動問題,以及執行進階疑難解答工作。

若要建立系統修復光碟,您需要刻錄 CD/DVD、空白 CD/DVD,以及執行 Windows 的電腦。

若要開啟 Windows 修復光碟,您可以使用下列其中一種方法:

  • 控制台,在 [備份與還原 (Windows 7) ] 區段底下,選取 [建立系統修復光碟]

  • 使用命令recdisc.exe

修復光碟建立之後,即使您的系統無法正常啟動,您還是可以使用它來開機計算機並存取復原選項。

Need more help?

Want more options?

探索訂閱權益、瀏覽訓練課程、瞭解如何保護您的裝置等等。

社群可協助您詢問並回答問題、提供意見反應,以及聆聽來自具有豐富知識的專家意見。