Đừng quên dành thời gian cho chính mình mỗi ngày! Nghỉ giải lao thường xuyên từ việc cần làm của bạn có thể tăng năng suất và sáng tạo tất cả trong khi giảm căng thẳng và mệt mỏi tinh thần. Lên lịch nhắc nhở để ngửi thấy mùi hoa hồng, chia sẻ một trò đùa, đi dạo hoặc chỉ đơn giản là đứng lên và kéo giãn.