Glöm inte att ägna lite tid åt dig själv varje dag! Att ta regelbundna pauser från dina uppgifter kan öka produktiviteten och kreativiteten samtidigt som du minskar stress och psykisk utmattning. Schemalägg påminnelser om att lukta på rosor, berätta en rolig historia, ta en promenad eller helt enkelt om att ställa dig upp och sträcka på dig.