Nezabúdajte si každý deň urobiť čas na seba. Pravidelnými prestávkami vo vykonávaní úloh dokážete zvýšiť produktivitu a kreativitu a zároveň znižovať stres a psychickú únavu. Naplánujte si pripomenutia na ovoňanie ruží, zdieľanie vtipu, krátku prechádzku alebo jednoducho na to, aby ste vstali a natiahli sa.