Ao sincronizar arquivos usando o aplicativo de sincronização, você pode escolher quanto da largura de banda de rede você usa.
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Abra as configurações do OneDrive (selecione o ícone da nuvem do OneDrive na área de notificação e, em seguida, selecione o ícone Ajuda e Configurações do OneDrive e Configurações).
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Acesse a guia Sincronizar e fazer backup e expanda Configurações avançadas.
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Ajuste as taxas para carregar e fazer download conforme necessário.
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Se você estiver sincronizando arquivos de trabalho ou de escola e não vir a guia Rede , as configurações serão gerenciadas pelo departamento de TI.
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Você pode limitar a taxa de transferência de carregamento e download a uma taxa fixa (a taxa mínima é de 50 KB/s e a taxa máxima é de 100.000 KB/s). Quanto menor a taxa, mais tempo os arquivos serão carregados e baixados. Em vez de limitar a taxa de transferência de carregamento a uma taxa fixa, você também pode defini-la como "Ajustar automaticamente". Essa configuração permite que o OneDrive cliente de sincronização (OneDrive.exe) carregue dados em segundo plano consumindo apenas a largura de banda não usada e não interfira em outros aplicativos usando a rede.
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Se você estiver em uma rede lenta temporariamente, poderá pausar a sincronização em vez de definir limites nas taxas de carregamento e download. Para fazer isso, clique no ícone OneDrive na área de notificação na barra de tarefas, selecione no centro de atividades, clique em Pausar sincronização e selecione quanto tempo deseja pausar a sincronização.
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Se você tiver arquivos grandes para carregar, tente fazê-lo quando estiver em uma rede rápida.