Nie zapomnij o czasie dla siebie każdego dnia! Regularna przerwy od zadań do wykonania mogą zwiększyć produktywność i kreatywność a przy tym zmniejszyć stres i zmęczenie psychiczne. Zaplanuj przypomnienia o wąchaniu róż, opowiadaniu żartów, pójściu na spacer lub po prostu o wstaniu i rozciągnięciu się.