Ikke glem å ta deg tid for deg selv hver dag! Hvis du tar jevnlige pauser fra gjøremålene dine, kan det øke produktiviteten og kreativiteten, samtidig som du reduserer belastning og mentale tretthet. Planlegg påminnelser for å lukte på rosene, dele en vits, gå en tur eller ganske enkelt å reise seg opp og strekke seg.