Applies ToExcel pakalpojumam Microsoft 365 Word pakalpojumam Microsoft 365 Outlook pakalpojumam Microsoft 365 PowerPoint pakalpojumam Microsoft 365 Excel pakalpojumam Microsoft 365 darbam ar Mac Word pakalpojumam Microsoft 365 darbam ar Mac Outlook pakalpojumam Microsoft 365 darbam ar Mac PowerPoint darbam ar Mac OneNote darbam ar Mac Microsoft Teams

Dekoratīvs Windows klēpjdatora attēls ar pelēktoņu ekrānu.

Vai ir sarežģīti identificēt tekstu dokumentā vai detalizētu informāciju darblapā? Vai jūsu ekrāns izskatās tik spilgts, ka tas aizstās jūsu acis un viss tajā redzamais tiek zaudēts baltajā fonā? Šajā rakstā atradīsit padomus un ieteikumus par to, kā eksperimentēt ar krāsu opcijām datorā unMicrosoft 365 programmās, lai atvieglotu un ērtāku ekrāna lietošanu. Atradīsit arī norādījumus par to, kā mainīt augsta kontrasta dizainu, lai samazinātu ekrānā redzamo balto fona krāsu.

Kā atrast labākos krāsu un kontrasta iestatījumus?

Lai atrastu krāsu un kontrasta iestatījumus, kas jums ir vispiemērotākie, vispirms apdomājiet, ko datorā darāt lielākajā daļā gadījumu un kādas programmas izmantojat dienas laikā. Vai rakstāt un lasāt e-pasta ziņojumus vai dokumentus, ievadāt un analizējiet datus darblapās, apmeklējat tiešsaistes sapulces vai meklējat informāciju internetā? Varbūt jūs rediģējat fotoattēlus vai izmantojat projekta vai konta pārvaldības lietojumprogrammu? Vai vēlaties redzēt visērtāko informāciju ekrānā, identificēt krāsu toņus vai vienkārši padarīt datoru ērtāku uz acīm?

Pēc tam izlasiet šo rakstu un izpētiet, kuri padomi un ieteikumi jums jāizmēģina vispirms. Mēs visi esam atšķirīgi, tāpēc eksperimentēšana ir vissvarīgākais solis, lai atrastu vislabākās krāsu un kontrasta opcijas. Neuztraucieties — vienmēr varat pāriet atpakaļ uz sākotnējiem krāsu un kontrasta iestatījumiem, ja jums nepatīk, kā izskatās ekrānā.

Ņemiet vērā, ka dažas krāsu un kontrasta opcijas ietekmē visu ekrānā, dažas ietekmē tikai lietojumprogrammasMicrosoft 365 vai tikai vienu programmu. Ikreiz, kad maināt krāsu un kontrasta opcijas, pārbaudiet programmas un līdzekļus, kurus izmantojat visbiežāk, lai redzētu, kā tie izskatās ar jaunajiem iestatījumiem.

Uzziniet, kā mainīt datora krāsas un kontrastu, lai ekrānā būtu vieglāk saskatīt un lasīt. Uzzināsit, kā rīkoties, piemēram, ja ekrāns ir pārāk spilgts, šķiet, ka peles rādītājs pazūd pret fonu vai vienumi ekrānā izskatās izplūduši. Uzzināsit arī, kā modificēt krāsas un kontrastu programmās,Microsoft 365 tās padarītu pieejamākas.

Šajā tēmā

Ekrāna krāsas ir pārāk spilgtas

Ja esat strādājis ar datoru ilgu laiku, ekrāna spilgtums var izraisīt jūsu acu ļaunumu. Mēģiniet ieslēgt nakts gaismu. Tas maina ekrāna krāsu temperatūru, kas parādīs siltākas krāsas, kas vieglāk nenostās uz acīm. Tas samazina arī baltā fona krāsu un saturu.

Nakts gaisma nav pieejama, ja ierīce izmanto DisplayLink vai pamata displeja draiverus.

  1. Lai atvērtu sadaļu Iestatījumi datorā, nospiediet Windows logotipa taustiņu+I vai atlasiet Sākums > iestatījumi .

  2. Atlasiet Sistēmas > attēlojums.

  3. Sadaļā Spilgtums & krāsu ieslēdziet slēdzi Nakts gaisma .

  4. Atlasiet Nakts gaisma un izslēdziet slēdzi Ieplānot nakts gaismu .

  5. Lai pielāgotu gaismas intensitāti, izmantojiet slīdni Stiprums , lai mainītu intensitāti. Atkarībā no intensitātes tas var kļūt balts par brūns, dzeltens, oranžs vai sarkans.

Nakts gaismas opcija Windows 11

Es vēlos savu galvenokārt balto ekrānu pārvērst par galvenokārt melnu ekrānu

Ja jums ir gaišs jutīgums, vizuāla preference vai ir grūti saskatīt un lasīt ekrānā redzamos datus, mēģiniet lietot krāsu filtru. Krāsu filtri maina ekrānā rādīto krāsu paleti, un tie jums var palīdzēt izšķirt lietas, kurām atšķiras tikai krāsas.

  1. Lai pārietu uz pieejamības iestatījumiem savā datorā, nospiediet Windows logotipa taustiņu+U vai atlasiet Sākums > Iestatījumi > pieejamību

  2. Atlasiet Krāsu filtri.

  3. Ieslēdziet slēdzi Krāsu filtri.

  4. Atlasiet kādu no pieejamajiem krāsu filtriem. Kad veiksiet atlasi, ekrāna krāsas mainīsies. Skatiet arī to, kā krāsas izskatās programmās, kuras lietojat visbiežāk. Piemēram, opcija Apgriezts apvērš krāsas displejā un var padarīt darbu lielākajā daļā programmu ērtāku.

Izmantojiet krāsu filtrus Windows 10 Lai fotoattēli, teksts un krāsas būtu vieglāk saskatāmas.

Es esmu colorblind un vēlos pielāgot krāsas ekrānā

Windows ir iepriekš noformēti krāsu akluma filtri deutepiapia, protanopia un tritanopia.

  1. Lai pārietu uz pieejamības iestatījumiem savā datorā, nospiediet Windows logotipa taustiņu+U vai atlasiet Sākums > Iestatījumi > pieejamību

  2. Atlasiet Krāsu filtri.

  3. Ieslēdziet slēdzi Krāsu filtri.

  4. Filtru sarakstā atlasiet filtru, kuru vēlaties izmantot. Kad veiksiet atlasi, ekrāna krāsas mainīsies. Ja ir iestatīts pareizais filtrs, lai tas pielāgotu krāsu aklumu, visas deviņas sadaļas priekšskatījuma krāsu aplēnī ir redzamas un atšķirīgas. Skatiet arī to, kā krāsas izskatās programmās, kuras lietojat visbiežāk.

Windows 11 krāsu filtra iestatījumi

Es vēlos Windows lai izmantotu tumšas krāsas

Ja vēlaties samazināt acu sasprindzināšanos vājredzīgi vai bez apgaismojuma, vai arī jums ir vājredzība vai fotojūtīguma stāvoklis, varat pārslēgties uz tumšās krāsas režīmu. Pēc aktivizēšanas tumšās krāsas režīms tiks izvērsts visos tālākajos elementos, piemēram,Windows uzdevumjoslā, sākuma izvēlnē, darbību centrā, Windows konsolē, Failu pārlūks un iestatījumos. Tiks Microsoft Store arī daudzas lietojumprogrammas.

  1. Lai atvērtu sadaļu Iestatījumi datorā, nospiediet Windows logotipa taustiņu+I vai atlasiet Sākums > iestatījumi .

  2. Atlasiet Personalizēšana > Krāsas.

  3. Izvērsiet izvēlni Izvēlēties režīmu un atlasiet Tumšs. Pārbaudiet, kā tumšais režīms izskatās biežāk lietotajās programmās.

Tumšais režīms Windows 11

Es vēlos Windows lai izmantotu tumšas krāsas, nevis programmas

Ja vēlaties,Windows un programmas izmanto dažādus krāsu režīmus, režīmus varat mainīt neatkarīgi. Piemēram, šieWindows var izmantot tumšo režīmu un vienlaicīgi lietot gaišo režīmu.

  1. Lai atvērtu sadaļu Iestatījumi datorā, nospiediet Windows logotipa taustiņu+I vai atlasiet Sākums > iestatījumi .

  2. Atlasiet Personalizēšana > Krāsas.

  3. Izvērsiet izvēlni Izvēlieties režīmu un atlasiet Pielāgots.

  4. Sadaļā Noklusējuma Windows režīma izvēle atlasietTumšs , ja vēlaties, laiWindows elementi būtu tumši.

  5. Sadaļā Noklusējuma programmas režīma izvēle atlasietOpciju Viegls , ja vēlaties, lai programmas tiktu rādītas gaišas.

Pielāgots krāsu režīms Windows 11.

Teksts un detalizēta informācija ekrānā izskatās izplūda

Ja teksts un citi vienumi ekrānā izskatās izplūdis vai saplūst kopā, vai ja jums šķiet, ka ir pārāk balts fons vai strādājat vidē ar ļoti spilgtu gaismu vai glaru, mēģiniet lietot augsta kontrasta dizainu. Ievērojami kontrastējošas krāsas var palīdzēt vieglāk noteikt ekrānā redzamo informāciju. Windows ir iepriekš iestatīti krāsu kontrasta dizaini, bet varat arī izveidot savu dizainu. Tas ļauj atlasīt krāsu kombinācijas, kas ir jums vislabāk darbojas.

Liela kontrasta dizaina izmantošana maina kontrastu programmāsWindows vairākumā programmu. Piemēram, dokumentāWord krāsas tiek pielāgotas atbilstoši atlasītajam augsta kontrasta dizainam. Joprojām varat mainīt teksta krāsu dokumentā kā parasti. Papildinformāciju par augsta kontrasta opcijām skatiet sadaļā Krāsu kontrasta maiņa operētājsistēmā Windows.

  1. Lai pārietu uz pieejamības iestatījumiem savā datorā, nospiediet Windows logotipa taustiņu+U vai atlasiet Sākums > Iestatījumi > pieejamību

  2. Atlasiet Kontrasta dizaini.

  3. Izvērsiet izvēlni Kontrasta dizaini, atlasiet dizainu.

  4. Ja vēlaties pielāgot atlasīto augsta kontrasta dizainu, atlasiet Rediģēt. Sadaļā Rediģēt kontrasta dizainu atlasiet krāsu taisnstūri apgabalam, kuru vēlaties pielāgot, piemēram, Teksts. Pēc tam veiciet vienu no šīm darbībām, lai atlasītu apgabala krāsu:

    • Atlasiet krāsu krāsu rūtī un izmantojiet slīdni zem krāsu rūts, lai pielāgotu krāsu.

    • Krāsu modeļu sarakstā atlasiet RGB vai HSV un pēc tam ievadiet atlasītā modeļa vērtības.

    • Laukā # (numura zīme) ievadiet vajadzīgās krāsas heksadecimālo vērtību.

      Kad esat apmierināts ar pielāgotām krāsām, atlasiet Gatavs. Pārbaudiet, vai krāsas darbojas programmās, kuras lietojat visbiežāk.

  5. Lai saglabātu un lietotu atlasi, atlasiet Lietot.

    Padoms.: Lai ar tastatūru ātri ieslēgtu vai izslēgtu atlasīto augsta kontrasta dizainu, nospiediet taustiņu kombināciju Kreisais Alt+Kreisais Shift+PrintScreen.

Tumšā kontrasta dizains programmā Windows 11

Kā varu apvērst krāsas ekrānā, lai aizsargātu acis? 

Ja strādājat vājredzīgi vai bez apgaismojuma, ir noteikts vājredzības vai fotojūtīguma stāvoklis, vai iegūstiet migrēšanu, mēģiniet apvērst krāsas ekrānā, lai samazinātu acu nosprināšanos. Kad krāsas ir apgrieztas, katra pikseļa krāsa ekrānā ir pretēja. Piemēram, melna kļūst balta, sarkanā kļūst tirkīzzilā krāsā, bet zaļa kļūst purpursarkana.

Krāsu filtru izmantošana, lai apvērstu krāsas

  1. Lai pārietu uz pieejamības iestatījumiem savā datorā, nospiediet Windows logotipa taustiņu+U vai atlasiet Sākums > Iestatījumi > pieejamību

  2. Atlasiet Krāsu filtri.

  3. Ieslēdziet slēdzi Krāsu filtri.

  4. Atlasiet Apgriezts.

Krāsu apvērse, izmantojot lupu

  1. Lai pārietu uz pieejamības iestatījumiem savā datorā, nospiediet Windows logotipa taustiņu+U vai atlasiet Sākums > Iestatījumi > pieejamību

  2. Atlasiet Lupa.

  3. Ieslēdziet slēdzi Ieslēgt lupu .

    Padoms.: Lai izmantotu īsinājumtaustiņus un ieslēgtu lupu, nospiediet taustiņu kombināciju Windows logotipa taustiņš+pluszīme (+).

  4. Sadaļā Izskats atlasiet Apvērst krāsas, lai apvērstu krāsas ekrānā.

    Padoms.: Lai izmantotu īsinājumtaustiņu, lai apvērstu krāsas, nospiediet taustiņu kombināciju Ctrl+Alt+I.

Apvērstās krāsas lupā programmā Windows 11

Nav redzama detalizēta informācija uzdevumjoslā, sākuma izvēlnē vai darbību centrā

Ja it īpašiWindows, sākuma izvēlne un darbību centrs izskatās izplūduši vai rodas grūtības noteikt to vienumus, mēģiniet izslēgt caurspīdīgumaWindows. Varat arī mēģināt ieslēgt tumšo krāsuWindows, kā norādīts šeit: Es vēlos , lai Windows izmantotu tumšas krāsas.

Izslēdzot caurspīdīguma efektus, uzdevumjosla, sākuma izvēlne un darbību centrs tiek rādīti necaurspīdīgāk, tāpēc varat tiem vieglāk identificēt objektus.

  1. Lai atvērtu sadaļu Iestatījumi datorā, nospiediet Windows logotipa taustiņu+I vai atlasiet Sākums > iestatījumi .

  2. Atlasiet Personalizēšana > Krāsas.

  3. Izslēdziet slēdzi Caurspīdīguma efekti.

Caurspīdīguma opcija Windows 11

Sapulces Microsoft Teams laikā aizņemts fons man apgrūtina dalībnieku sejas uzrpusi

JaMicrosoft Teams sapulcē ir grūti identificēt personas vai lasīt lipumus, jo dalībnieks izmanto fona krāsu vai rakstu, kas ir pārāk aizņemts vai zems kontrasts, varat lūgt dalībniekam izmantot fona krāsu ar lielāku kontrastu. Papildinformāciju parMicrosoft Teams skatiet sadaļā Teams sapulces fona mainīšana

InMicrosoft Teams, I need a darker background to reduce glare

Dizainu var mainīt uz augsta kontrasta dizainu, kas ietekmē tikaiMicrosoft Teams krāsas.

  1. IzvēlnēMicrosoft Teams ( Iestatījumi un citas opcijas).

  2. Atlasiet Iestatījumi > Vispārīgi.

  3. Sadaļā Dizains atlasiet augsta kontrasta dizainu.

Programmas Microsoft atlasīta Teams augsta kontrasta opcija.

Programmās Microsoft 365, lente un fona krāsas ir pārāk gaišas

Lielākajā daļā Microsoft 365 varat mainīt dizainu, lai padarītu programmas krāsas pieejamākas. Mainot dizainu vienā programmā, tas tiek mainīts visās programmās.

  1. Programmā,Microsoft 365, piemēram, Outlook, atlasiet Fails > Opcijas >Vispārīgi.

  2. Sarakstā Office dizains atlasiet Melns. Ja Outlook, ja nevēlaties, lai ziņojuma fons kļūtu tumšs, atzīmējiet izvēles rūtiņu Nekad nemaināt ziņojuma fona krāsu.

  3. Lai lietotu izmaiņas, atlasiet Labi.

  4. Ja vēlaties pārslēgties atpakaļ uz noklusējuma dizainu, naviģējiet uz sarakstu Office dizains, atlasiet Izmantot sistēmas iestatījumu un pēc tam atlasiet Labi.

Papildinformāciju par to, kā mainīt dokumenta izskatuMicrosoft 365 programmas skatiet sadaļā Izskata un darbības maiņa Microsoft 365.

Es vēlos izmantot melnu fonu programmā Word

Lai Word krāsu mainītu Tīrskata lasītājs krāsu, programmā Tīrskata lasītājs krāsu.

  1. Izvēlnē Word atlasiet Skatīt >Tīrskata lasītājs.

  2. Lai mainītu fona krāsu, cilnē Tīrskata lasītājs Lappuses krāsa un pēc tam krāsu paletē izvēlieties Poga Melnās lappuses krāsa tīrskata lasītāja skatā programmā Word. (melna).

The Tīrskata lasītājs page color menu in Word.

KrāsasMicrosoft Edge pārāk spilgtas

Dažreiz krāsas tīmekļa vietnēs izskatās pārāk spilgtas, un ir grūti noteikt detalizētu informāciju. ŠajāMicrosoft Edge varat pārslēgties uz tumšāku dizainu vai izmantot Tīrskata lasītājs skatu, lai mainītu lapas dizainu uz tumšu, tāpēc tīmekļa vietnes fona krāsa mainās uz melnu.

Pārslēgšanās uz tumšāku dizaina krāsu 

  1. IzvēlnēMicrosoft Edge atlasiet (Iestatījumi un citas opcijas) vai > Iestatījumi > izskats.

  2. Sadaļā Kopējais izskats atlasiet Tumšs.

Microsoft atlasīts Edge tumšais dizains.

Fona Tīrskata lasītājs izmantošana, lai mainītu fona krāsu

Tīmekļa vietnēs, kas ignorē tumšāka dizaina izvēli, varat izmantot šo Tīrskata lasītājs, lai pielāgotu tīmekļa vietnes lapas dizainu un mainītu fona krāsu uz melnu.

Piezīme.:  Tīrskata lasītājs ir pieejama tikai konkrētām tīmekļa lapām. Ja adreses joslā nav Tīrskata lasītājs  poga Atrast, lapa neatbalsta šo līdzekli.

  1. DialoglodziņāMicrosoft Edge dodieties uz tīmekļa vietni, kurā vēlaties mainīt fona krāsu.

  2. Lai ieslēgtu Tīrskata lasītājs, atlasiet Tīrspiederīvo lasītāja ikona Microsoft Edge adreses joslā. vai nospiediet tastatūras taustiņu F9.

  3. Skata Tīrskata lasītājs Teksta preferences.

  4. Sadaļā Lappušu dizaini atlasiet Melnās lapas dizaina krāsas poga Microsoft Edge Tīrskata lasītājs izvēlnē. (melna).

Tīrskata lasītājs textual preferences options in Word

Tīmekļa vietnes krāsas un spilgtums sasprindzina acis

Dažreiz tīmekļa vietņu aizņemtais noformējums vai spilgtās krāsas var nogurst vai pat būt noguris. Dažas tīmekļa vietnes ir ļoti krāsainas, citās vietnēs var būt informācija, kas ir jālasa un jāpārskata vistālāk, vai arī gari teksta fragmenti var būt neparastas fona krāsas.

Ir pieejamas bezmaksas pievienojumprogrammas, ko varat izmantot kopā ar savu iecienīto pārlūkprogrammu, lai rūpēties par sevi. Izmantojot pievienojumprogrammu, varat ātri izveidot tumšus dizainus tīmekļa vietnēm. Varat arī pielāgot spilgtumu un fontus, lai padarītu pārlūkošanu vēl labāk pievilcīgu saviem skatieniem.

Es vēlos izmantot gandrīz baltās krāsas ekrānā 

Ja grūti lasāms melnbalts teksts un jūs vēlaties izmantot melnbaltas krāsas, ir pieejami tipogrāfijas rīki, kas var palīdzēt datora lasīšanai un pat tīmekļa pārlūkošanai. Šos rīkus sauc arī par sistēmas nianses rīkiem.

Rīki var ietvert krāsainu pārklājumu visam ekrānam, tāpēc viss ir niansēts un vieglāk lasāms. Varat izvēlēties jebkuru krāsu un mainīt krāsu un intensitāti atkarībā no dienas laika, gaismas nosacījumiem un vislabākā atrašanas veida.

Ir grūti atrast peles rādītāju

Ja šķiet, ka peles rādītājs pazūd fonā, varat mainīt peles rādītāja krāsu. Tas var palīdzēt vieglāk redzēt peles rādītāju uz dažādām fona krāsām. Mainot peles rādītāja krāsu, tiek mainīta arī teksta kursora krāsa. Papildinformāciju par papildu peles rādītāja opcijām skatiet rakstā Windows atvieglošana tās skatīšanu.

  1. Lai pārietu uz pieejamības iestatījumiem savā datorā, nospiediet Windows logotipa taustiņu+U vai atlasiet Sākums > Iestatījumi > pieejamību

  2. Atlasiet Peles rādītājs un skāriens.

  3. Sadaļā Peles rādītājs pielāgojiet lieluma slīdni , līdz peles rādītājs ir jums derīgs.

  4. Sadaļā Peles rādītāja stils atlasiet opciju, lai mainītu peles rādītāja krāsu uz baltu, melnu, apvērstu vai kādu no spilgtām ieteicamajām krāsām. Lai pielāgotu rādītāja krāsu, atlasiet Izvēlēties citu krāsu.

    Padoms.: Lai rādītu opcijas Ieteicamās krāsas un Izvēlēties citu krāsu, vispirms atlasiet Zaļas bultiņas ikona peles rādītāja krāsas mainīšanai uz pielāgotu krāsu. (Pielāgots).

    Windows peles rādītāja opcijas ar atlasītu pielāgoto krāsu.

  5. Ja vēlaties mainīt atpakaļ uz noklusējumaWindows krāsu, atlasiet Baltā peles rādītāja opcija Windows vieglpiekļuves iestatījumos. (balts).

Teksta kursoru ir grūti atrast

Ja šķiet, ka teksta kursors pazūd fonā, varat ieslēgt teksta kursora indikatoru un izmantot indikatora krāsu, kas palīdz vieglāk saskatīt kursoru. Papildinformāciju par papildu teksta kursora opcijām skatiet rakstā Windows atvieglošanu.

  1. Lai pārietu uz pieejamības iestatījumiem savā datorā, nospiediet Windows logotipa taustiņu+U vai atlasiet Sākums > Iestatījumi > pieejamību

  2. Atlasiet teksta kursoru.

  3. Ieslēdziet teksta kursora indikatora slēdzi .

  4. Pielāgojiet slīdni Lielums, līdz lielums izskatās tāpat kā vēlaties priekšskatījumā.

  5. Lai mainītu indikatora krāsu, atlasiet to izvēlnē Ieteicamās krāsas vai atlasiet Izvēlēties citu krāsu, lai izvēlētos pielāgotu krāsu.

Windows 11 teksta kursora indikatora iestatījumi

Papildinformācija

Labākas Windows redzamības nodrošināšana

Uzziniet par Windows pieejamības līdzekļiem

Lupas lietošana, lai ekrānā redzamās lietas būtu labāk saskatāmas

Padarīt tekstu un programmas lielākus

Pieejamības rīki Microsoft Teams 

Ierīces iestatīšana darbam ar pieejamības līdzekļiem programmā Microsoft 365

Uzziniet, kā mainīt datora krāsas un kontrastu, lai ekrānā būtu vieglāk saskatīt un lasīt. Uzzināsit, kā rīkoties, piemēram, ja ekrāns ir pārāk spilgts, šķiet, ka peles rādītājs pazūd pret fonu vai vienumi ekrānā izskatās izplūduši. Uzzināsit arī, kā modificēt krāsas un kontrastu programmās,Microsoft 365 tās padarītu pieejamākas.

Šajā tēmā

Ekrāna krāsas ir pārāk spilgtas

Ja esat strādājis ar datoru ilgu laiku, ekrāna spilgtums var izraisīt jūsu acu ļaunumu. Mēģiniet ieslēgt nakts gaismu. Tas maina ekrāna krāsu temperatūru, kas parādīs siltākas krāsas, kas vieglāk nenostās uz acīm. Tas samazina arī baltā fona krāsu un saturu.

Nakts gaisma nav pieejama, ja ierīce izmanto DisplayLink vai pamata displeja draiverus.

  1. Atlasiet (Sākums) > (Iestatījumi) > Sistēmas >Displejs.

  2. Sadaļā Spilgtums un krāsa ieslēdziet slēdzi Nakts gaisma .

  3. Atlasiet Nakts gaismas iestatījumi un izslēdziet slēdzi Ieplānot nakts gaismu .

  4. Lai pielāgotu gaismas intensitāti, iestatījumos Nakts gaisma izmantojiet slīdni Stiprums , lai mainītu intensitāti. Atkarībā no intensitātes tas var kļūt balts par brūns, dzeltens, oranžs vai sarkans.

Displeja iestatījumos atlasīta opcija Windows nakts gaisma.

Es vēlos savu galvenokārt balto ekrānu pārvērst par galvenokārt melnu ekrānu

Ja jums ir gaišs jutīgums, vizuāla preference vai ir grūti saskatīt un lasīt ekrānā redzamos datus, mēģiniet lietot krāsu filtru. Krāsu filtri maina ekrānā rādīto krāsu paleti, un tie jums var palīdzēt izšķirt lietas, kurām atšķiras tikai krāsas.

  1. Atlasiet (Sākums) > (Iestatījumi), > Vieglpiekļuves un >krāsu filtrus.

  2. Ieslēdziet slēdzi Ieslēgt krāsu filtrus .

  3. Atlasiet kādu no pieejamajiem krāsu filtriem. Kad veiksiet atlasi, ekrāna krāsas mainīsies. Skatiet arī to, kā krāsas izskatās programmās, kuras lietojat visbiežāk. Piemēram, opcija Apgriezts apvērš krāsas displejā un var padarīt darbu lielākajā daļā programmu ērtāku.

Izmantojiet krāsu filtrus Windows 10 Lai fotoattēli, teksts un krāsas būtu vieglāk saskatāmas.

Es esmu colorblind un vēlos pielāgot krāsas ekrānā

Windows ir iepriekš noformēti krāsu akluma filtri deutepiapia, protanopia un tritanopia.

  1. Atlasiet (Sākums) > (Iestatījumi), > Vieglpiekļuves un >krāsu filtrus.

  2. Ieslēdziet slēdzi Ieslēgt krāsu filtrus.

  3. Sadaļā Vai atlasiet krāsu akluma filtru, lai9 ritenīša krāsas būtu atšķirīgas, atlasiet filtru. Kad veiksiet atlasi, ekrāna krāsas mainīsies. Kad ir iestatīts pareizais filtrs, lai tas pielāgotu krāsu aklumu, visas deviņas sadaļas krāsu aplēnī ir redzamas un atšķirīgas. Skatiet arī to, kā krāsas izskatās programmās, kuras lietojat visbiežāk.

Krāsu filtru iestatījumi krāsu aklumam sistēmā Windows.

Es vēlos Windows lai izmantotu tumšas krāsas

Ja vēlaties samazināt acu sasprindzināšanos vājredzīgi vai bez apgaismojuma, vai arī jums ir vājredzība vai fotojūtīguma stāvoklis, varat pārslēgties uz tumšās krāsas režīmu. Pēc aktivizēšanas tumšās krāsas režīms tiks izvērsts visos tālākajos elementos, piemēram,Windows uzdevumjoslā, sākuma izvēlnē, darbību centrā, Windows konsolē, Failu pārlūks un iestatījumos. Tiks Microsoft Store arī daudzas lietojumprogrammas.

  1. Atlasiet (Sākums) > (Iestatījumi) > Personalizēšana > krāsas.

  2. Sarakstā Izvēlieties krāsu atlasietTumšs. Pārbaudiet, kā tumšais režīms izskatās biežāk lietotajās programmās.

Datora personalizēšanas iestatījumos atlasītais tumšais Windows režīms.

Es vēlos Windows lai izmantotu tumšas krāsas, nevis programmas

Ja vēlaties,Windows un programmas izmanto dažādus krāsu režīmus, režīmus varat mainīt neatkarīgi. Piemēram, šieWindows var izmantot tumšo režīmu un vienlaicīgi lietot gaišo režīmu.

  1. Atlasiet (Sākums) > (Iestatījumi) > Personalizēšana > krāsas.

  2. Sarakstā Izvēlieties krāsu atlasiet Pielāgots.

  3. Sadaļā Noklusējuma Windows režīma izvēle atlasietTumšs , ja vēlaties, laiWindows elementi būtu tumši.

  4. Sadaļā Noklusējuma programmas režīma izvēle atlasietOpciju Viegls , ja vēlaties, lai programmas tiktu rādītas gaišas.

Noklusējuma krāsu režīmu opcijas sistēmai Windows un programmām.

Teksts un detalizēta informācija ekrānā izskatās izplūda

Ja teksts un citi vienumi ekrānā izskatās izplūdis vai saplūst kopā, vai ja jums šķiet, ka ir pārāk balts fons vai strādājat vidē ar ļoti spilgtu gaismu vai glaru, mēģiniet lietot augsta kontrasta dizainu. Ievērojami kontrastējošas krāsas var palīdzēt vieglāk noteikt ekrānā redzamo informāciju. Windows ir iepriekš iestatīti krāsu kontrasta dizaini, bet varat arī izveidot savu dizainu. Tas ļauj atlasīt krāsu kombinācijas, kas ir jums vislabāk darbojas.

Liela kontrasta dizaina izmantošana maina kontrastu programmāsWindows vairākumā programmu. Piemēram, dokumentāWord krāsas tiek pielāgotas atbilstoši atlasītajam augsta kontrasta dizainam. Joprojām varat mainīt teksta krāsu dokumentā kā parasti. Papildinformāciju par augsta kontrasta opcijām skatiet sadaļā Krāsu kontrasta maiņa operētājsistēmā Windows.

  1. Lai ieslēgtu noklusējuma vai pašlaik atlasīto augsta kontrasta dizainu, atlasiet (Sākums) > (Iestatījumi) > Vieglpiekļuves > liels kontrasts.

  2. Ieslēdziet slēdzi Ieslēgt augstu kontrastu .

  3. Lai mainītu dizainu uz citu dizainu, sarakstā Dizaina izvēle atlasiet dizainu. Piemēram, lai iegūtu patiesu liela kontrasta pieredzi, atlasiet opciju Liels kontrasts Melns vai Liels kontrasts Balts.

  4. Lai pielāgotu atlasīto augsta kontrasta dizainu, atlasiet krāsu taisnstūri apgabalam, kuru vēlaties pielāgot, piemēram, Teksts. Pēc tam veiciet vienu no šīm darbībām, lai atlasītu apgabala krāsu:

    1. Atlasiet krāsu krāsu rūtī un izmantojiet slīdni zem krāsu rūts, lai pielāgotu krāsu.

    2. Krāsu modeļu sarakstā atlasiet RGB vai HSV un pēc tam ievadiet atlasītā modeļa vērtības.

    3. Laukā # (numura zīme) ievadiet vajadzīgās krāsas heksadecimālo vērtību.

      Kad esat apmierināts ar pielāgotām krāsām, atlasiet Gatavs. Pārbaudiet, vai krāsas darbojas programmās, kuras lietojat visbiežāk.

  5. Lai saglabātu un lietotu atlasi, atlasiet Lietot.

    Padoms.: Lai ar tastatūru ātri ieslēgtu vai izslēgtu atlasīto augsta kontrasta dizainu, nospiediet taustiņu kombināciju Kreisais Alt+Kreisais Shift+PrintScreen.

Windows augsta kontrasta opcijas ar atlasītu melno augsta kontrasta kontrastu.

Kā varu apvērst krāsas ekrānā, lai aizsargātu acis? 

Ja strādājat vājredzīgi vai bez apgaismojuma, ir noteikts vājredzības vai fotojūtīguma stāvoklis, vai iegūstiet migrēšanu, mēģiniet apvērst krāsas ekrānā, lai samazinātu acu nosprināšanos. Kad krāsas ir apgrieztas, katra pikseļa krāsa ekrānā ir pretēja. Piemēram, melna kļūst balta, sarkanā kļūst tirkīzzilā krāsā, bet zaļa kļūst purpursarkana.

Krāsu filtru izmantošana, lai apvērstu krāsas

  1. Atlasiet (Sākums) > (Iestatījumi), > Vieglpiekļuves un >krāsu filtrus.

  2. Ieslēdziet slēdzi Ieslēgt krāsu filtrus .

  3. Atlasiet Apgriezts.

Krāsu apvērse, izmantojot lupu

  1. Atlasiet (Sākums) > (Iestatījumi) > Vieglpiekļuves >lupu.

  2. Ieslēdziet slēdzi Ieslēgt lupu .

    Padoms.: Lai izmantotu īsinājumtaustiņus un ieslēgtu lupu, nospiediet taustiņu kombināciju Windows logotipa taustiņš+pluszīme (+).

  3. Lai apvērstu krāsas ekrānā, atlasiet Apvērst krāsas.

    Padoms.: Lai izmantotu īsinājumtaustiņu, lai apvērstu krāsas, nospiediet taustiņu kombināciju Ctrl+Alt+I.

Ekrāna krāsas operētājsistēmā Windows tiek apgrieztas ar lupu.

Nav redzama detalizēta informācija uzdevumjoslā, sākuma izvēlnē vai darbību centrā

Ja it īpašiWindows, sākuma izvēlne un darbību centrs izskatās izplūduši vai rodas grūtības noteikt to vienumus, mēģiniet izslēgt caurspīdīgumaWindows. Varat arī mēģināt ieslēgt tumšo krāsuWindows, kā norādīts šeit: Es vēlos , lai Windows izmantotu tumšas krāsas.

Izslēdzot caurspīdīguma efektus, uzdevumjosla, sākuma izvēlne un darbību centrs tiek rādīti kā necaurspīdīgāk, tāpēc varat tiem vieglāk identificēt objektus.

  1. Atlasiet (Sākums) > (Iestatījumi) > Personalizēšana > krāsas.

  2. Izslēdziet slēdzi Caurspīdīguma efekti.

Windows caurspīdīguma opcija personalizēšanas iestatījumos.

Sapulces Microsoft Teams laikā aizņemts fons man apgrūtina dalībnieku sejas uzrpusi

JaMicrosoft Teams sapulcē ir grūti identificēt personas vai lasīt lipumus, jo dalībnieks izmanto fona krāsu vai rakstu, kas ir pārāk aizņemts vai zems kontrasts, varat lūgt dalībniekam izmantot fona krāsu ar lielāku kontrastu. Papildinformāciju parMicrosoft Teams skatiet sadaļā Teams sapulces fona mainīšana

InMicrosoft Teams, I need a darker background to reduce glare

Dizainu var mainīt uz augsta kontrasta dizainu, kas ietekmē tikaiMicrosoft Teams krāsas.

  1. ProgrammasMicrosoft Teams augšējā labajā stūrī atlasiet profila attēla pogu.

  2. Atlasiet Iestatījumi > Vispārīgi.

  3. Sadaļā Dizains atlasiet augsta kontrasta dizainu.

Programmas Microsoft atlasīta Teams augsta kontrasta opcija.

Programmās Microsoft 365, lente un fona krāsas ir pārāk gaišas

Lielākajā daļā Microsoft 365 varat mainīt dizainu, lai padarītu programmas krāsas pieejamākas. Mainot dizainu vienā programmā, tas tiek mainīts visās programmās.

  1. Programmā,Microsoft 365, piemēram, Outlook, atlasiet Fails > Opcijas >Vispārīgi.

  2. Sarakstā Office dizains atlasiet Melns. Ja Outlook, ja nevēlaties, lai ziņojuma fons kļūtu tumšs, atzīmējiet izvēles rūtiņu Nekad nemaināt ziņojuma fona krāsu.

  3. Lai lietotu izmaiņas, atlasiet Labi.

  4. Ja vēlaties pārslēgties atpakaļ uz noklusējuma dizainu, naviģējiet uz sarakstu Office dizains, atlasiet Izmantot sistēmas iestatījumu un pēc tam atlasiet Labi.

Papildinformāciju par to, kā mainīt dokumenta izskatuMicrosoft 365 programmas skatiet sadaļā Izskata un darbības maiņa Microsoft 365.

Es vēlos izmantot melnu fonu programmā Word

Lai Word krāsu mainītu Tīrskata lasītājs krāsu, programmā Tīrskata lasītājs krāsu.

  1. Izvēlnē Word atlasiet Skatīt >Tīrskata lasītājs.

  2. Lai mainītu fona krāsu, cilnē Tīrskata lasītājs Lappuses krāsa un pēc tam krāsu paletē izvēlieties Poga Melnās lappuses krāsa tīrskata lasītāja skatā programmā Word. (melna).

The Tīrskata lasītājs page color menu in Word.

KrāsasMicrosoft Edge pārāk spilgtas

Dažreiz krāsas tīmekļa vietnēs izskatās pārāk spilgtas, un ir grūti noteikt detalizētu informāciju. ŠajāMicrosoft Edge varat pārslēgties uz tumšāku dizainu vai izmantot Tīrskata lasītājs skatu, lai mainītu lapas dizainu uz tumšu, tāpēc tīmekļa vietnes fona krāsa mainās uz melnu.

Pārslēgšanās uz tumšāku dizaina krāsu 

  1. IzvēlnēMicrosoft Edge atlasiet (Iestatījumi un citas opcijas) vai > Iestatījumi > izskats.

  2. Sarakstā Noklusējuma dizains atlasietTumšs.

The Microsoft Edge dark mode option in the appearance settings selected.

Fona Tīrskata lasītājs izmantošana, lai mainītu fona krāsu

Tīmekļa vietnēs, kas ignorē tumšāka dizaina izvēli, varat izmantot šo Tīrskata lasītājs, lai pielāgotu tīmekļa vietnes lapas dizainu un mainītu fona krāsu uz melnu.

Piezīme.:  Tīrskata lasītājs ir pieejama tikai konkrētām tīmekļa lapām. Ja adreses joslā nav Tīrskata lasītājs  poga Atrast, lapa neatbalsta šo līdzekli.

  1. DialoglodziņāMicrosoft Edge dodieties uz tīmekļa vietni, kurā vēlaties mainīt fona krāsu.

  2. Lai ieslēgtu Tīrskata lasītājs, atlasiet Tīrspiederīvo lasītāja ikona Microsoft Edge adreses joslā. vai nospiediet tastatūras taustiņu F9.

  3. Skata Tīrskata lasītājs Teksta preferences.

  4. Sadaļā Lappušu dizaini atlasiet Melnās lapas dizaina krāsas poga Microsoft Edge Tīrskata lasītājs izvēlnē. (melna).

Tīrskata lasītāja skats ir aktivizēts pārlūkprogrammā Microsoft Edge, kurā redzamas skatu izvēlnes.

Tīmekļa vietnes krāsas un spilgtums sasprindzina acis

Dažreiz tīmekļa vietņu aizņemtais noformējums vai spilgtās krāsas var nogurst vai pat būt noguris. Dažas tīmekļa vietnes ir ļoti krāsainas, citās vietnēs var būt informācija, kas ir jālasa un jāpārskata vistālāk, vai arī gari teksta fragmenti var būt neparastas fona krāsas.

Ir pieejamas bezmaksas pievienojumprogrammas, ko varat izmantot kopā ar savu iecienīto pārlūkprogrammu, lai rūpēties par sevi. Izmantojot pievienojumprogrammu, varat ātri izveidot tumšus dizainus tīmekļa vietnēm. Varat arī pielāgot spilgtumu un fontus, lai padarītu pārlūkošanu vēl labāk pievilcīgu saviem skatieniem.

Es vēlos izmantot gandrīz baltās krāsas ekrānā 

Ja grūti lasāms melnbalts teksts un jūs vēlaties izmantot melnbaltas krāsas, ir pieejami tipogrāfijas rīki, kas var palīdzēt datora lasīšanai un pat tīmekļa pārlūkošanai. Šos rīkus sauc arī par sistēmas nianses rīkiem.

Rīki var ietvert krāsainu pārklājumu visam ekrānam, tāpēc viss ir niansēts un vieglāk lasāms. Varat izvēlēties jebkuru krāsu un mainīt krāsu un intensitāti atkarībā no dienas laika, gaismas nosacījumiem un vislabākā atrašanas veida.

Ir grūti atrast peles rādītāju

Ja šķiet, ka peles rādītājs pazūd fonā, varat mainīt peles rādītāja krāsu. Tas var palīdzēt vieglāk redzēt peles rādītāju uz dažādām fona krāsām. Mainot peles rādītāja krāsu, tiek mainīta arī teksta kursora krāsa. Papildinformāciju par papildu peles rādītāja opcijām skatiet rakstā Windows atvieglošana tās skatīšanu.

  1. Atlasiet (Sākums) > (Iestatījumi), > Vieglpiekļuves >peles rādītāju.

  2. Sadaļā Mainīt rādītāja krāsu atlasiet krāsu, kuru vēlaties mainīt.

  3. Ja vēlaties izmantot krāsaināku peles rādītāju, atlasiet Pielāgota peles rādītāja krāsas opcija Windows vieglpiekļuves iestatījumos. (Pielāgots). Sadaļā Ieteicamās rādītāja krāsas atlasiet krāsu. Lai izveidotu savu peles rādītāja krāsu, atlasiet Izvēlēties pielāgotu rādītāja krāsu, izmantojiet krāsu rūti un slīdni, lai izvēlētos toni un nokrāsu, un pēc tam atlasiet Gatavs.

  4. Ja vēlaties mainīt atpakaļ uz noklusējumaWindows krāsu, atlasiet Baltā peles rādītāja opcija Windows vieglpiekļuves iestatījumos. (balts).

Windows peles rādītāja opcijas ar atlasītu pielāgoto krāsu.

Teksta kursoru ir grūti atrast

Ja šķiet, ka teksta kursors pazūd fonā, varat ieslēgt teksta kursora indikatoru un izmantot indikatora krāsu, kas palīdz vieglāk saskatīt kursoru. Papildinformāciju par papildu teksta kursora opcijām skatiet rakstā Windows atvieglošanu.

  1. Atlasiet (Sākums) > (Iestatījumi) > Vieglpiekļuves >teksta kursoru.

  2. Ieslēdziet slēdzi Ieslēgt teksta kursora indikatoru.

  3. Lai mainītu indikatora krāsu, sadaļā Ieteiktā teksta kursora indikatora krāsas atlasiet vajadzīgo opciju.

  4. Ja vēlaties izveidot savu teksta kursora indikatora krāsu, atlasiet Izvēlēties pielāgotu krāsu, izmantojiet krāsu rūti un slīdni, lai izvēlētos toni un nokrāsu, un pēc tam atlasiet Gatavs.

Atlasīts Windows teksta kursora indikators.

Papildinformācija

Labākas Windows redzamības nodrošināšana

Uzziniet par Windows pieejamības līdzekļiem

Lupas lietošana, lai ekrānā redzamās lietas būtu labāk saskatāmas

Padarīt tekstu un programmas lielākus

Pieejamības rīki Microsoft Teams 

Ierīces iestatīšana darbam ar pieejamības līdzekļiem programmā Microsoft 365

Tehniskais atbalsts lietotājiem ar funkcionāliem traucējumiem 

Microsoft vēlas nodrošināt vislabāko iespējamo pieredzi visiem mūsu klientiem. Ja jums ir kādi funkcionālie traucējumi vai ir jautājumi par pieejamību, sazinieties ar Microsoft palīdzības dienestu saistībā ar funkcionāliem traucējumiem, lai saņemtu tehnisko palīdzību. Palīdzības dienesta saistībā ar funkcionāliem traucējumiem atbalsta komanda ir apmācīti daudzu populāru palīdzības tehnoloģiju lietošanā un var piedāvāt palīdzību angļu, spāņu, vācu un amerikāņu zīmju valodā. Lūdzu, apmeklējiet Microsoft palīdzības dienesta saistībā ar funkcionāliem traucējumiem vietni, lai uzzinātu kontaktinformāciju savā reģionā.

Ja esat lietotājs valsts iestādē, komercsektorā vai uzņēmumā, lūdzu, sazinieties ar palīdzības dienestu uzņēmumiem saistībā ar funkcionāliem traucējumiem.

Nepieciešama papildu palīdzība?

Vēlaties vairāk opciju?

Izpētiet abonementa priekšrocības, pārlūkojiet apmācības kursus, uzziniet, kā aizsargāt ierīci un veikt citas darbības.

Kopienas palīdz uzdot jautājumus un atbildēt uz tiem, sniegt atsauksmes, kā arī saņemt informāciju no ekspertiem ar bagātīgām zināšanām.

Atrodiet risinājumus visbiežāk sastopamām problēmām vai saņemiet palīdzību no atbalsta dienesta aģenta.