この記事では、Windows でのバックアップ、復元、回復のシナリオの基本的な概念について説明し、これら 3 つの重要なプロセスの違いについて説明します。

  • バックアップとは、データを損失や破損から保護するためにデータのコピーを作成するプロセスを指します。 これらのコピーは、外部ドライブ、クラウド ストレージ、またはその他の安全な場所に格納できます。 定期的なバックアップにより、誤って削除、ハードウェア障害、またはその他のデータ損失イベントが発生した場合に、最新バージョンのファイルを使用できることを確認します

  • 復元とは、バックアップからデータを取得し、元の場所または新しい場所にデータを返す操作です。 このプロセスは通常、ファイルが失われたり、破損したり、誤って削除されたりした場合に使用されます。 バックアップから復元することで、バックアップ時の状態にデータを回復できます

  • 回復には、オペレーティング システム全体を以前の状態に復元するなど、さまざまなシナリオが含まれます。 これは、マルウェア感染、システム クラッシュ、重大なソフトウェアの問題など、システムの重大な問題が発生した場合に必要な場合があります。 回復には、システムの復元ポイント、リセット オプション、回復ドライブ、またはオペレーティング システムを再インストールして PC を機能状態に戻す必要があります

Windows には、これらのプロセスを効果的に管理するのに役立ついくつかの組み込みツールが用意されています。 

バックアップ、復元、回復の違いを理解し、組み込みの Windows ツールを利用することで、データとオペレーティング システムが十分に保護され、問題が発生した場合に迅速に復元できることを確認できます。

この記事の各セクションでは、特定のツールの簡潔な概要について説明します。 ツールの機能、そのアプリケーション、および詳細については、リンクの簡単な説明を参照してください。 この構造化アプローチにより、必要なツールをすばやく特定し、特定の要件に対して効果的に使用する方法を理解できます。

各セクションを展開して、各ツールの詳細を確認します。

バックアップ ツール

Icon of Windows Backup.

Windows バックアップは、重要なデータを保護するための包括的なソリューションを提供します。 Windows バックアップを使用すると、ファイル、テーマ、設定、インストールされているアプリ、Wi-Fi 情報など、さまざまな項目をバックアップできます。 この機能は、バックアップされたデータをシームレスに復元することで、ユーザーが新しいデバイスに簡単に移行できるように設計されています。

Windows バックアップを使用するには、Microsoft アカウントでサインインする必要があります。 これにより、バックアップされた情報がクラウドに安全に保存され、同じアカウントでサインインするすべてのデバイスからアクセスできるようになります。 バックアップ プロセスは簡単です。バックアップするフォルダー (デスクトップ、ドキュメント、画像、ビデオ、音楽など) を選択でき、これらは OneDrive アカウントと同期されます。 OneDrive とのこの統合により、データをバックアップするための便利な方法が提供されるだけでなく、ファイルが常に最新の状態に保たれ、すべてのデバイスでアクセスできるようになります。

詳細については、「Windows バックアップを使用したバックアップと復元」を参照してください。

Icon of File History.

ファイル履歴 は、ドキュメント、写真、ビデオなどの個人用ファイルを自動的にバックアップするように設計された Windows 機能です。 ファイルのコピーを外部ドライブまたはネットワークの場所に保存することで、ファイルを継続的に保護します。 これにより、以前のバージョンのファイルが紛失、破損、または誤って変更された場合に簡単に復元できます。

ファイル履歴を設定するには、外部ドライブを接続するか、バックアップを保存するネットワークの場所を構成する必要があります。 有効にすると、ファイル履歴によってファイルの変更が定期的にスキャンされ、変更されたファイルのバックアップが作成されます。 これらのバックアップには、ファイル履歴インターフェイスを使用してアクセスできます。ここで、さまざまなバージョンのファイルを参照し、必要に応じて復元できます。 この機能は、重要なデータが常に保護され、回復可能であることを保証するシンプルで効果的な方法を提供します。

詳細については、「ファイル履歴を使用したバックアップと復元」を参照してください。

Icon of System Protection.

System Protection は、Windows のシステム ファイルと設定を保護するために設計された機能です。 これは、特定の時点でのシステムの状態のスナップショットである 復元ポイントを作成することによって機能します。 これらの復元ポイントを使用すると、ソフトウェアの誤動作、ドライバーの問題、その他のシステム エラーなどの問題が発生した場合に、システムを以前の状態に戻すことができます。 有効にすると、新しいソフトウェアや更新プログラムのインストールなど、重要なシステム イベントの前に復元ポイントが自動的に作成され、問題が発生した場合にフォールバック オプションが確実に設定されます。

自動復元ポイントに加えて、いつでも手動で復元ポイントを作成できます。 これは、新しいハードウェアのインストールやシステム設定の変更など、システムに大きな変更を加える前に特に便利です。

復元ポイントを格納するために System Protection によって割り当てられる領域の量を構成して、システム リソースを管理する柔軟性を提供できます。 System Protection を有効にすると、PC の安定性と信頼性を維持でき、データ損失やシステムダウンタイムのリスクを最小限に抑えることができます。

詳細については、次のトピックをご覧ください。

回復ツール

Icon of Settings.

Windows の [設定] アプリの [回復] 領域には、システムのトラブルシューティングと回復に役立つさまざまなオプションが用意されています。 このセクションで使用できる主な機能の概要を次に示します。

  • Windows Updateを使用した問題の修正: この機能により、デバイスに現在のバージョンの Windows が再インストールされます。 再インストールプロセスでは、すべてのアプリ、ドキュメント、設定が保持され、重要なデータが失われないようにします

  • この PC をリセットする: このオプションを使用すると、PC を出荷時の設定にリセットできます。 個人用ファイルを保持するか、すべてを削除することもできます。 これは、システムが破損しているか、新しく起動する場合に便利です

  • 以前のバージョンの Windows に戻るする: 最近新しいバージョンの Windows にアップグレードし、問題が発生している場合は、このオプションを使用して以前のバージョンに戻すことができます

  • 高度な起動: このオプションは、システムの復元、スタートアップ修復、コマンド プロンプトなど、さまざまなトラブルシューティング オプションを含む Windows 回復環境にコンピューターを再起動します

回復設定にアクセスするには:

Windows デバイスの [設定] アプリ で、[ システム > 回復] を選択するか、次のショートカットを使用します。

回復

詳細については、次のトピックをご覧ください。

Logo of Windows RE.

Windows Recovery Environment (Windows RE) は、PC の起動に失敗したときに自動的にアクティブ化される強力な回復プラットフォームです。 起動できない Windows インストールを診断および修復する スタートアップ修復や、個人用ファイルに影響を与えずにシステムを以前の状態に戻す システムの復元などのツールが含まれています。 さらに、 システム イメージの回復、 高度なトラブルシューティングのためのコマンド プロンプト アクセス、および PC を出荷時の設定にリセットするオプションを提供します。 Windows REには、自動化された回復オプションと手動回復オプションの両方が用意されているため、さまざまなシステムの問題を解決するための包括的なソリューションになります。

詳細については、「Windows Recovery Environment」を参照してください。

Icon of media creation tool.

メディア作成ツールは、ユーザーが Windows 用のインストール メディアを作成できるようにする Microsoft によって提供されるユーティリティです。 このツールを使用すると、最新バージョンの Windows をダウンロードし、起動可能な USB ドライブまたは DVD を作成できます。これにより、Windows のインプレース インストールやまったく新しいインストールを実行するために使用できます。

詳細については、次のトピックをご覧ください。

Icon of Recovery Drive.

Windows の 回復ドライブ ユーティリティは、PC を元の状態に復元するために必要な重要なファイルをバックアップするように設計されています。 これは、ハードドライブ(ベアメタルリカバリ)を交換する必要がある場合でも、Windowsデバイスを工場出荷時の設定に復元するのに役立つUSB回復メディアを作成します。

最新の更新プログラムや PC の製造元からのカスタマイズなど、組み込みの Windows ファイルを使用して、回復ドライブによって信頼性の高いバックアップが作成されます。 このメディアは、作成されたデバイスで後で使用できるため、効率的な復旧プロセスが保証されます。

重要: 回復ドライブには個人用ファイルは含まれません。 個人データをバックアップするには、Windows バックアップやファイル履歴など、別のバックアップ方法を使用する必要があります。

詳細については、「回復ドライブ」を参照してください。

Icon of System Restore.

システムの復元を使用すると、PC の状態を以前の時点に戻すことができます。 これは、ソフトウェアのインストール、ドライバーの更新、システム設定の変更など、最近の変更によって発生する問題のトラブルシューティングを行う場合に特に役立ちます。 システムの復元を使用すると、個人用ファイルに影響を与えずにこれらの変更を元に戻し、重要なデータを失うことなく問題を解決する安全な方法を提供できます。

システムの復元は、特定の時点でのシステムの構成と設定のスナップショットである 復元ポイントを利用することで機能します。 これらの復元ポイントは、システム保護ツールによって自動的または手動で作成できます。

復元ポイントを選択すると、システムの復元は、システム ファイル、レジストリ設定、インストールされているプログラムを、復元ポイントの作成時の状態に戻します。 これは、システムの安定性を維持するのに役立ち、予期しない問題から復旧するための貴重なツールになる可能性があります。

詳細については、次のトピックをご覧ください。

Icon of Windows Repair Disc.

Windows 修復ディスクは、Windows オペレーティング システムに関する問題のトラブルシューティングと解決に役立つツールを含む起動可能な CD または DVD です。 Windows が正常に起動できない場合は、システム回復オプションにアクセスするために使用できます。 これらのオプションには、 システムの復元システム イメージの回復スタートアップ修復およびコマンド プロンプトが含まれます。これは、システムを以前の状態に復元したり、システム イメージから回復したり、スタートアップの問題を解決したり、高度なトラブルシューティング タスクを実行したりするのに役立ちます。

システム修復ディスクを作成するには、CD/DVD の書き込み、空の CD/DVD、Windows を実行しているコンピューターが必要です。

Windows 修復ディスクを開くには、次のいずれかの方法を使用できます。

  • コントロール パネルから、[バックアップと復元 (Windows 7)] セクションで、[システム修復ディスクの作成] を選択します。

  • コマンドを使用recdisc.exe

修復ディスクが作成されたら、システムが正常に起動できない場合でも、それを使用してコンピュータを起動し、回復オプションにアクセスできます。

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