Ne felejtsen magára is időt szánni minden nap! A tennivalóktól való rendszeres elszakadás a stressz és a lelki kimerültség csökkentése mellett növelheti a hatékonyságot és a kreativitást. Állítson be emlékeztetőket arra, hogy álljon meg rózsát szagolni, viccet mesélni, sétálni egyet vagy csak egyszerűen felállni és nyújtózkodni.