Nezapomeňte si každý den udělat čas sami na sebe! Pravidelným odpočinkem mezi plněním úkolů můžete zvýšit produktivitu a kreativitu a zároveň omezit stres a duševní únavu. Nastavte si připomenutí úkolů jako třeba přivonět si k růži, říct někomu vtip, jít na procházku nebo jen vstát a protáhnout se.