التركيز هو ميزة Windows مصممة لمساعدتك على البقاء في المهمة عن طريق تقليل عوامل التشتيت. سواء كنت تعمل على مشروع مهم أو تدرس للاختبار أو تحتاج ببساطة إلى بعض الوقت دون انقطاع، يمكن أن يساعدك التركيز على الحفاظ على تركيزك وإنتاجيتك.

كيفية عمل التركيز

يعمل التركيز عن طريق حظر الإعلامات والأصوات والتنبيهات مؤقتا من التطبيقات وجهات الاتصال. يمكنك تخصيص الإعدادات للسماح بوصول إعلامات معينة إذا لزم الأمر.

بشكل افتراضي، عندما تكون في جلسة تركيز، يحدث ما يلي:

  • تظهر فترة التركيز على الشاشة

  • تشغيل عدم الإزعاج

  • يتم إيقاف تشغيل وامض وشارات التطبيقات على شريط المهام مؤقتا

ستتلقى إعلاما عند انتهاء جلسة التركيز. إذا كنت بحاجة إلى ذلك، يمكنك إنهاء جلسة التركيز في وقت مبكر.

ملاحظة:

يعمل التركيز مع فترات التركيز في تطبيق الساعة. إذا قمت بإلغاء تثبيت تطبيق الساعة، فستحتاج إلى إعادة تثبيته لاستخدام التركيز. احصل عليه من Microsoft Store:

تثبيت Windows Clock

كيفية استخدام التركيز

يمكنك بدء جلسة عمل التركيز بطرق مختلفة. قم بتوسيع كل قسم لمعرفة المزيد:

  1. حدد الساعة أو أيقونة جرس الإعلام على شريط المهام، أو اضغط علىمفتاح شعار Windows​​​​​​​  + N

  2. اختيار مقدار الوقت لجلسة التركيز

  3. حدد التركيز لبدء جلسة العمل

لقطة شاشة لخيار التركيز في منطقة الإعلام.

  1. في تطبيق الإعدادات على جهاز Windows، حدد System > Focus أو استخدم الاختصار التالي:

    ركز

  2. ضمن التركيز، حدد بدء جلسة التركيز لبدء جلسة العمل

  1. في تطبيق الساعة على جهاز Windows، حدد التركيز على جلسات العمل أو استخدم الاختصار التالي:

    جلسات التركيز

  2. اختر مقدار الوقت لجلسة التركيز وإذا كنت تريد الحصول على فواصل

  3. حدد بدء جلسة التركيز لبدء جلسة العمل

عند بدء جلسة عمل التركيز، يظهر مؤقت التركيز على الشاشة. لاستخدام أدوات تركيز إضافية في تطبيق الساعة، قم بتوسيع مؤقت التركيز للحصول على العرض الكامل لتطبيق الساعة.

عدم الإزعاج أثناء التركيز

عند بدء جلسة تركيز، يتم تشغيل عدم الإزعاج تلقائيا لإسكات الإعلامات. لمراجعة الإعلامات التي تلقيتها أثناء جلسة العمل، افتح مركز الإعلامات.

إذا تم تشغيل عدم الإزعاج قبل جلسة التركيز، فسيظل قيد التشغيل حتى بعد انتهاء جلسة العمل.

لمعرفة المزيد حول الإعلامات، راجع تكوين الإعلامات في Windows.

كيفية تكوين التركيز

  1. في تطبيق الإعدادات على جهاز Windows، حدد System > Focus أو استخدم الاختصار التالي:

    ركز

  2. ضمن التركيز، حدد الخيارات التي تريد تطبيقها على جلسات التركيز المستقبلية:

    • مدة الجلسة

    • إظهار المؤقت في تطبيق الساعة

    • إخفاء الشارات على تطبيقات شريط المهام

    • إخفاء الوميض على تطبيقات شريط المهام

    • تشغيل عدم الإزعاج

قم بتوصيل حساب Spotify الخاص بك بتطبيق الساعة وابحث عن الصوت المثالي لمساعدتك على التركيز. فيما يلي كيفية ربط حساب Spotify الخاص بك: 

  1. في تطبيق الساعة على جهاز Windows، حدد التركيز على جلسات العمل أو استخدم الاختصار التالي:

    جلسات التركيز

  2. حدد ربط Spotify الخاص بك وتسجيل الدخول باستخدام حساب Spotify الخاص بك. ستظهر أفضل قوائم التشغيل ووسائط بودكاست. حدد قائمة التشغيل أو وسائط بودكاست التي تريد الاستماع إليها

  3. سيتم تشغيل الموسيقى عند بدء جلسة التركيز

إذا كنت تستخدم Microsoft To Do لإدارة المهام، يمكنك دمج قائمة المهام في تطبيق الساعة. قبل بدء جلسة عمل التركيز، يمكنك تحديد المهام التي تريد العمل عليها. احصل عليه من Microsoft Store:

تثبيت Microsoft To Do

سينتهي دعم Windows 10 في أكتوبر 2025

بعد 14 أكتوبر 2025، لن توفر Microsoft تحديثات البرامج المجانية من Windows Update، أو المساعدة التقنية، أو إصلاحات الأمان لـ Windows 10. سيظل الكمبيوتر يعمل، ولكننا نوصي بالانتقال إلى Windows 11.

معرفة المزيد

تسمح لك مساعدة التركيز بتجنب الإعلامات المشتتة عندما تحتاج إلى التركيز. يتم تعيينها بشكل افتراضي للتنشيط تلقائيًا عندما تقوم بتكرار جهاز العرض أو تشغيل لعبة أو استخدام تطبيق في وضع ملء الشاشة. يمكنك التحكم في أي من هذه الميزات أو جميعها، بالإضافة إلى تحديد الحد الذي يتم فيه منع الإعلامات.

  1. في تطبيق الإعدادات على جهاز Windows، حدد System> Focus assist أو استخدم الاختصار التالي:

    مساعدة التركيز

  2. لتعيين الحالة الحالية لمساعدة التركيز، حدد إيقاف التشغيل (تلقي جميع الإعلامات)، أو الأولوية فقط (تلقي الإعلامات فقط من قائمة يمكنك تخصيصها لترضيك)، أو المنبهات فقط (إخفاء كل شيء باستثناء المنبهات)

  3. ضمن القواعد التلقائية، يمكنك تحديد الشروط التي تتسبب في تنشيط مساعدة التركيز تلقائيًا. حدد العنصر لتشغيل هذا الشرط أو إيقاف تشغيله ولتحدير الوقت و/أو مستوى مساعدة التركيز التي يتم تنشيطها، أو ما عليك سوى تحديد التبديل كاختصار لتشغيل شرط أو إيقاف تشغيله

  4. حدد ‫عرض ملخص لما فاتني أثناء تشغيل مساعدة التركيز لإرسال إعلام عند الخروج من مساعدة التركيز حول ما تم إعادة توجيهه إلى مركز الإجراءات. إلغاء تحديد هذا لإلغاء تنشيط هذا الإعلام

  5. عند تشغيل مساعدة التركيز تلقائيًا، يظهر الإعلام بشكل افتراضي في مركز الإجراءات ويوضح أن مساعدة التركيز قيد التشغيل مع منع الإعلامات. إذا كنت تفضل عدم رؤية هذه الرسالة، فانقر فوق الزر تغيير مساعدة التركيز في الإعلام، وقم بإلغاء تحديد إظهار إعلام في مركز الصيانة عند تشغيل مساعدة التركيز تلقائيا في صفحة الإعدادات التي يتم تشغيلها

هل تحتاج إلى مزيد من المساعدة؟

الخروج من الخيارات إضافية؟

استكشف مزايا الاشتراك، واستعرض الدورات التدريبية، وتعرف على كيفية تأمين جهازك، والمزيد.

تساعدك المجتمعات على طرح الأسئلة والإجابة عليها، وتقديم الملاحظات، وسماعها من الخبراء ذوي الاطلاع الواسع.